Omschrijving
- Biologische couscous
- Bron van eiwitten
Extra informatie
als Lassie willen we jou helpen om lekker en gezond te koken. Dat doen we al decennia lang en dat blijven we de komende jaren doen. Gewoon een makkelijke en vooral lekkere maaltijd op je bord. Zonder veel gedoe en met goede ingredienten als basis.
Inhoud en gewicht
275 Gram
- Aantal porties:
- 3 - 4
Kenmerken
- Biologisch
Ingrediënten
Ingrediënten: biologische durumTARWEgriesmeel. Kan SOJA, LUPINE en MOSTERD bevatten.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Tarwe, Glutenbevattende Granen
- Kan bevatten:
- Soja, Lupine, Mosterd
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1.523 kJ (359 kcal) |
| Vet | 1,6 g |
| waarvan verzadigd | 0,5 g |
| Koolhydraten | 73 g |
| waarvan suikers | 2,3 g |
| Voedingsvezel | 3,2 g |
| Eiwitten | 12 g |
| Zout | 0,01 g |
Gebruik
- Bereiding Meerdere bereidingsinstructies, zie etiket:
- 1. Reken op 75 gram couscous per persoon.
- 2. Breng per persoon 100 ml water aan de kook. Voor het hele pak gebruik je 350 ml water.
- 3. Haal de pan van de warmtebron, voeg de couscous toe en roer goed door.
- 4. Laat de couscous 5 minuten wellen met de deksel op de pan.
- 5. Maak de couscous los met een vork en voeg naar smaak wat olijfolie toe.
Bewaren
Koel & droog bewaren. Over de datum? Vaak is het product nog goed. Kijk, ruik en proef om dit vast te stellen.
