Hak Spliterwten gedroogd
Hak Spliterwten zijn het lekkerste in erwtensoep en wat is er lekkerder dan erwtensoep wanneer het vriest!
- Vetarm
- Bron van voedingsvezels
- Dubbel geschoond
Omschrijving
- Spliterwten
Extra informatie
Maak de erwtensoep wat kruidiger door een theelepel garam massala toe te voegen.
Inhoud en gewicht
500 Gram
Ingrediënten
Ingrediënten: Spliterwten
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram. |
|---|---|
| Energie | 1523 kJ (359 kcal) |
| Eiwitten | 22 g |
| Koolhydraten | 61 g |
| Waarvan suikers | 6 g |
| Vet | 2 g |
| Waarvan verzadigd | 0.8 g |
| Voedingsvezel | 4.7 g |
| Zout | 0.04 g |
Basis erwtensoep (2 à 3 personen): Benodigdheden: 250 g spliterwten, 1 liter water, 1 klein gesneden ui, 100 g soepgroenten, zout of bouillonblokjes. Bereidingswijze : 1. De spliterwten wassen en met schoon water langzaam aan de kook brengen. 2. Vanaf het moment dat de spliterwten koken nog ca. 1 tot 2 uur zachtjes laten koken in een gesloten pan tot de spliterwten gaar zijn. Regelmatig omroeren. Spliterwten zijn een natuurproduct, daardoor kan de kooktijd variëren. 3. De soepgroenten toevoegen en nog ongeveer 20 à 30 minuten zachtjes laten koken. Regelmatig omroeren. Naar wens zout of bouillonblokjes toevoegen.
Droog bewaren, Ten minste houdbaar tot einde: zie bodem
Leverancier
HAK B.V.Postbus 2 4283 ZG Giessen Holland
https://Kijk voor informatie op : www.HAK.nlBel 0800-0221525 Gratis
634448