Salade met tonijn
Licht voorgerechtje met tonijn. In 10 minuten op je bord!
italiaans
voorgerecht
Licht voorgerechtje met tonijn. In 10 minuten op je bord!
4 personen
3
107
Ingrediënten
4 personen
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Bereiden
Meng de sla, Griekse olijven mix en tonijn op een schaal. Besprenkel met de balsamicodressing. Rasp de kaas grof over de salade. Serveer met de pan tostado.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 305 kcal
- eiwit 12 g
- koolhydraten 12 g
-
vet 23 g
waarvan verzadigd 6 g - natrium 725 mg
- vezels 3 g
Ook te zien in
Receptkaart 2002 week 08-09
Salade met tonijn
terug naar receptLet op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Salade met tonijn
- 100 g slamelange
- 150 g Griekse olijven met kaas
- 85 g tonijnstukken in olie
Meng de sla, Griekse olijven mix en tonijn op een schaal.
- 50 g balsamicodressing
Besprenkel met de balsamicodressing.
- 50 g Parmezaanse kaas
- 4 Pan Tostado
Rasp de kaas grof over de salade. Serveer met de pan tostado.
