Chocolade-avocadosmoothie
195 kcal
20 min. bereiden
3.5/5
(79)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
50 gram pure chocolade50 g
1 avocado1
1 limoen1
2 eetlepel suiker2 el
Dit heb je nodig
blender, 4 borrelglazen, uit de vriezer
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2012 nr. 02 - Rijst & noedels
Aan de slag
Breng 3 el water aan de kook en neem de pan van het vuur. Breek de chocolade in stukjes en doe die in het hete water. Laat de chocolade in 3 min. smelten en roer tot een gladde saus.
Haal de borrelglazen uit de vriezer. Laat de chocoladesaus met een lepel in een dun straaltje in elk glas lopen, terwijl u het glas beweegt. Zo krijgt u een 'chocoladeweb' in elk glas.
Halveer de avocado in de lengte, verwijder de pit en schep het vruchtvlees uit de schil in de blender. Voeg het limoensap, de suiker en 50 ml koud water toe en meng in de blender in 1 min. tot een gladde smoothie. Schenk in de glaasjes en serveer.
Voedingswaarden
energie195 kcal
koolhydraten15 g
eiwit2 g
vet13 g
Chocolade-avocadosmoothie
nagerecht
4 personen
195 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Breng 3 el water aan de kook en neem de pan van het vuur. Breek de chocolade in stukjes en doe die in het hete water. Laat de chocolade in 3 min. smelten en roer tot een gladde saus.
Haal de borrelglazen uit de vriezer. Laat de chocoladesaus met een lepel in een dun straaltje in elk glas lopen, terwijl u het glas beweegt. Zo krijgt u een 'chocoladeweb' in elk glas.
Halveer de avocado in de lengte, verwijder de pit en schep het vruchtvlees uit de schil in de blender. Voeg het limoensap, de suiker en 50 ml koud water toe en meng in de blender in 1 min. tot een gladde smoothie. Schenk in de glaasjes en serveer.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
50 g pure chocolade
1 avocado
1 limoen
2 el suiker
Dit heb je nodig
blender, 4 borrelglazen, uit de vriezer
