Gegratineerde wraps
Deze Mexicaanse wraps zijn nóg lekkerder als je ze serveert met guacamoledip.
700 kcal
20 min. bereiden, 20 min. oventijd
2.8/5
(200)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
3 eetlepel traditionele olijfolie3 el
350 gram Garden Gourmet fijngehakt350 g
750 gram diepvries roerbakgroente Mexicaanse750 g
8 tortillawraps8
100 gram geraspte jong belegen kaas100 g
Dit heb je nodig
ovenschaal (25 x 30 cm)
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2011 nr. 10 - Zo uit de oven
Aan de slag
Verwarm de oven voor op 200 °C. 2. Verhit de olie in een wok en bak het gehakt 2 min. Voeg de groente toe en bak in 5 min. al omscheppend beetgaar. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel het gehakt-groentemengsel over de wraps en rol deze op.
Leg de wraps naast elkaar in de ovenschaal. Strooi de kaas erover. Bak in ca. 20 min. in de oven goudbruin.
- combinatietipLekker met guacamoledip.
Gratineren
Instructievideo - 00:39 min.
Voedingswaarden
energie700 kcal
koolhydraten77 g
natrium1095 mg
eiwit36 g
vet25 g
waarvan verzadigd7 g
vezels15 g
Gegratineerde wraps
Deze Mexicaanse wraps zijn nóg lekkerder als je ze serveert met guacamoledip.
hoofdgerecht
4 personen
700 kcal
20 min. bereiden
20 min. oventijd
Aan de slag
Verwarm de oven voor op 200 °C. 2. Verhit de olie in een wok en bak het gehakt 2 min. Voeg de groente toe en bak in 5 min. al omscheppend beetgaar. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel het gehakt-groentemengsel over de wraps en rol deze op.
Leg de wraps naast elkaar in de ovenschaal. Strooi de kaas erover. Bak in ca. 20 min. in de oven goudbruin.
combinatietip:Lekker met guacamoledip.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
3 el traditionele olijfolie
350 g Garden Gourmet fijngehakt
750 g diepvries roerbakgroente Mexicaanse
8 tortillawraps
100 g geraspte jong belegen kaas
Dit heb je nodig
ovenschaal (25 x 30 cm)
