Gestoomde spitskoolrolletjes

120 kcal

30 min. bereiden

3.1/5

(22)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 spitskool

  • 50 gram Parmaham

  • 2 eetlepel zonnebloemolie

  • 1 teen knoflook

  • 0 chilipeper uit de molen

Dit heb je nodig

  • pan met (uitklapbaar) stoommandje

Ontdek meer van dit soort gerechten

bijgerechtwinterstomen

Ook te zien in

12 maanden Lekker Eten - 12 maanden Lekker Eten

Aan de slag

  1. Breng in de pan ruim water aan de kook. Snijd de dikke stronk van de kool en maak de bladeren los. Leg de bladeren (eventueel in gedeelten) in het stoommandje en hang deze boven het kokende water. Stoom de bladeren, afgedekt, ca. 3 min. tot ze soepel zijn.

  2. Snijd de parmaham heel fijn. Verhit de olie in een steelpan en bak de parmaham heel zachtjes iets uit. Voeg de knoflook en naar smaak chilipeper toe en fruit alles nog 2 min. heel zachtjes.

  3. Laat de bladeren op een schone theedoek uitlekken. Spreid 8 bladeren uit, bestrijk ze dun met de geurige olie met stukjes ham. Leg hierop nog een blad spitskool en bestrijk dit ook met de olie. Vouw de zijkanten iets naar binnen en rol de bladeren losjes tot pakketjes op. Leg deze in het stoommandje.

  4. Breng het water weer aan de kook, hang het stoommandje erboven en zet de deksel erop. Stoom de spitskoolrolletjes nog 5 minuten.

  • algemeenEenvoudige spitskool op een bijzondere manier bereid. Vooral lekker bij kip, parelhoen en eendenborst.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie120 kcal

koolhydraten5 g

eiwit7 g

vet8 g

Gerelateerde recepten

Gestoomde spitskoolrolletjes

bijgerecht

4 personen

120 kcal

30 min. bereiden

Aan de slag

  • Breng in de pan ruim water aan de kook. Snijd de dikke stronk van de kool en maak de bladeren los. Leg de bladeren (eventueel in gedeelten) in het stoommandje en hang deze boven het kokende water. Stoom de bladeren, afgedekt, ca. 3 min. tot ze soepel zijn.

  • Snijd de parmaham heel fijn. Verhit de olie in een steelpan en bak de parmaham heel zachtjes iets uit. Voeg de knoflook en naar smaak chilipeper toe en fruit alles nog 2 min. heel zachtjes.

  • Laat de bladeren op een schone theedoek uitlekken. Spreid 8 bladeren uit, bestrijk ze dun met de geurige olie met stukjes ham. Leg hierop nog een blad spitskool en bestrijk dit ook met de olie. Vouw de zijkanten iets naar binnen en rol de bladeren losjes tot pakketjes op. Leg deze in het stoommandje.

  • Breng het water weer aan de kook, hang het stoommandje erboven en zet de deksel erop. Stoom de spitskoolrolletjes nog 5 minuten.

algemeen:Eenvoudige spitskool op een bijzondere manier bereid. Vooral lekker bij kip, parelhoen en eendenborst.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 spitskool

50 g Parmaham

2 el zonnebloemolie

1 teen knoflook

0 chilipeper uit de molen

Dit heb je nodig

  • pan met (uitklapbaar) stoommandje