Chinese wokvis met groenten en mie
410 kcal
20 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
0.5 zak tilapiafilet½ zak
1 zak bosuitjes1 zak
2 eetlepel wokolie2 el
2 tenen knoflook2 tenen
1 zak Chinese roerbakmix1 zak
1 zak gesneden prei1 zak
6 eetlepel woksaus6 el
1 zak Chinese1 zak
Dit heb je nodig
wok
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2009 week 04-05 - 2009 week 04-05
Tilapia in repen snijden. Bosui in dunne ringen snijden. Wokolie in wok verhitten. Knoflook hierboven uitpersen en 1 min. bakken. Tilapia toevoegen en ca. 1 min. meebakken. Roerbakmix en prei toevoegen en ca. 3 min.meebakken. Woksaus toevoegen en gerecht goed doorwarmen. Intussen mie koken volgens aanwijzingen op verpakking. Bosui door uitgelekte mie scheppen. Mie over 4 borden verdelen. Vis-groentemengsel ernaast scheppen.
Chinese wokvis met groenten en mie
hoofdgerecht
4 personen
410 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Tilapia in repen snijden. Bosui in dunne ringen snijden. Wokolie in wok verhitten. Knoflook hierboven uitpersen en 1 min. bakken. Tilapia toevoegen en ca. 1 min. meebakken. Roerbakmix en prei toevoegen en ca. 3 min.meebakken. Woksaus toevoegen en gerecht goed doorwarmen. Intussen mie koken volgens aanwijzingen op verpakking. Bosui door uitgelekte mie scheppen. Mie over 4 borden verdelen. Vis-groentemengsel ernaast scheppen.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
½ zak tilapiafilet
1 zak bosuitjes
2 el wokolie
2 tenen knoflook
1 zak Chinese roerbakmix
1 zak gesneden prei
6 el woksaus
1 zak Chinese
Dit heb je nodig
wok
