Smoothie met appel, banaan en honing

Zei iemand koekjes? Alleen dat is al een reden om deze zoete smoothie te maken.

350 kcal

10 min. bereiden

3.2/5

(131)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 jazz-appel

  • 1 rijpe banaan

  • 4 eetlepel AH puur&eerlijk fairtrade honing

  • 1 eetlepel citroensap

  • 500 ml karnemelk

  • 8 chocoladekoekjes

Dit heb je nodig

  • blender

Ontdek meer van dit soort gerechten

nagerechtzomer

Ook te zien in

2007 week 24-25 - 2007 week 24-25

Aan de slag

  1. Schil de appel en pel de banaan. Snijd de appel in kwarten en verwijder het klokhuis. Snijd de appel en banaan in kleine stukjes. Doe het fruit, de honing en het citroensap in de blender en mix 1 min. Schenk de karnemelk erbij en mix nog 3 min. Schenk de smoothie in de glazen. Zet de glazen op bordjes en leg de koekjes ernaast.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie350 kcal

koolhydraten57 g

natrium130 mg

eiwit7 g

vet10 g

waarvan verzadigd6 g

vezels2 g

Gerelateerde recepten

Smoothie met appel, banaan en honing

Zei iemand koekjes? Alleen dat is al een reden om deze zoete smoothie te maken.

nagerecht

4 personen

350 kcal

10 min. bereiden

Aan de slag

  • Schil de appel en pel de banaan. Snijd de appel in kwarten en verwijder het klokhuis. Snijd de appel en banaan in kleine stukjes. Doe het fruit, de honing en het citroensap in de blender en mix 1 min. Schenk de karnemelk erbij en mix nog 3 min. Schenk de smoothie in de glazen. Zet de glazen op bordjes en leg de koekjes ernaast.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 jazz-appel

1 rijpe banaan

4 el AH puur&eerlijk fairtrade honing

1 el citroensap

500 ml karnemelk

8 chocoladekoekjes

Dit heb je nodig

  • blender