bewaar
Maaltijdsoep met groenten en gegrilde tofu
Maaltijdsoep met groenten en gegrilde tofu
bewaar

Maaltijdsoep met groenten en gegrilde tofu

20 min. bereiden
45waarderingen

Ingrediënten

4 personen

1 liter

groentebouillon

100 g

pandanrijst

1 dunne

prei

1 theelepel

limoenrasp

1

rode paprika

½ struik

bleekselderij

1 pak

tofu naturel

1 eetlepel

olie

125 g

taugé

2

bosuitjes

1 eetlepels

(Japanse) sojasaus

Dit heb je nodig

  • grillpan

Aan de slag

Breng de bouillon met de rijst, de preiringen en de limoenrasp aan de kook en laat het geheel 5 minuten op laag vuur doorkoken. Voeg daarna de paprikareepjes en bleekselderij toe en laat de soep nog eens 3 minuten koken. Dep de tofu droog en bestrijk hem dun met olie. Verhit de grillpan en gril de tofu 3 minuten aan elke kant, keer hem voorzichtig. Laat de tofu een beetje afkoelen en snijd deze daarna in dunne reepjes. Draai het vuur uit en schep de tofu, de taugé en de bosui door de soep. Breng op smaak met (Japanse) sojasaus, peper en zout.

tip

algemeenDe tofu wordt nog lekkerder als je 'm met sesamolie bestrijkt.