Zalmsteaks met zoutvlokken

475 kcal

25 min. bereiden

3.4/5

(17)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 4 grote kruimige (pof)aardappels

  • 1 bos bospeen

  • 1 zakje verse bieslook

  • 1 bekertje zure room

  • 4 zalmsteaks

  • 2 eetlepels zonnebloemolie

  • 0 zoutvlokken

Dit heb je nodig

  • grillpan


Ontdek meer van dit soort gerechten

Ook te zien in

2005 week 30-31 - 2005 week 30-31

Aan de slag

  1. Aardappels schoonboenen en met vork inprikken. Op keukenpapier in magnetron op vol vermogen (700 watt) in 10-12 min. (afhankelijk van grootte) bijna gaar laten worden. Aardappels in keukenhand doek verpakken en 10 min. laten nagaren. Bospeen schoonmaken en in 10 min. gaarkoken. Bieslook fijnknippen en door zure room roeren. Met zout en peper op smaak brengen. Zalmsteaks met peper bestrooien en met olie besmeren. Grillpan verhitten en zalm in 5 min. vanbuiten bruin en vanbinnen rosé bakken. Op vier borden bospeen en aardappels verdelen. Aardappels open snijden en met roommengsel vullen. Zalm ernaast leggen en ruim met zoutvlokken bestrooien.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie475 kcal

koolhydraten43 g

eiwit20 g

vet25 g


Gerelateerde recepten

Zalmsteaks met zoutvlokken

hoofdgerecht

4 personen

475 kcal

25 min. bereiden

Aan de slag

  • Aardappels schoonboenen en met vork inprikken. Op keukenpapier in magnetron op vol vermogen (700 watt) in 10-12 min. (afhankelijk van grootte) bijna gaar laten worden. Aardappels in keukenhand doek verpakken en 10 min. laten nagaren. Bospeen schoonmaken en in 10 min. gaarkoken. Bieslook fijnknippen en door zure room roeren. Met zout en peper op smaak brengen. Zalmsteaks met peper bestrooien en met olie besmeren. Grillpan verhitten en zalm in 5 min. vanbuiten bruin en vanbinnen rosé bakken. Op vier borden bospeen en aardappels verdelen. Aardappels open snijden en met roommengsel vullen. Zalm ernaast leggen en ruim met zoutvlokken bestrooien.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

4 grote kruimige (pof)aardappels

1 bos bospeen

1 zakje verse bieslook

1 bekertje zure room

4 zalmsteaks

2 eetlepels zonnebloemolie

0 zoutvlokken

Dit heb je nodig

  • grillpan