bewaar
Exotische wraps
Exotische wraps
bewaar

Exotische wraps

Tropische verrassing: wraps gevuld met groenten, banaan en mango.

20 min. bereiden
179waarderingen

Ingrediënten

4 personen

1 el

zonnebloemolie

350 g

half-om-halfgehakt

400 g

Chinese groentemix

70 g

tomatenpuree

4 el

zoete chilisaus

50 ml

kraanwater

2

bananen

1

verse mango

520 g

tortillawrap

Tropische verrassing: wraps gevuld met groenten, banaan en mango.

Aan de slag

1

Verhit de olie in een braadpan. Bak de gehakt in ca. 3 min. rul. Voeg de groentemix toe en bak ca. 3 min. mee. Bak de tomatenpuree 1 min. mee. Voeg de chilisaus en het water toe. Laat het geheel ca. 3 min. zachtjes sudderen.

2

Snijd de bananen in plakjes. Schil de mango en snijd het vruchtvlees in blokjes.

3

Verwarm de wraps volgens de aanwijzingen op de verpakking. Vul ze met het gehaktmengsel en het fruit. Wraps oprollen en direct serveren.

tip

Mango snijden

Instructievideo - 01:02 min.