Siciliaanse tonijn met citrusdressing
305 kcal
20 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
1 zakje
½
1
1 teentje
2 eetlepels
50 g
5 eetlepels
4
Dit heb je nodig
grillpan
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2003 nr. 07 - Passie voor fruit
Peterselie en blaadjes van oregano fijn hakken. In kom kruiden mengen met citroensap, sinaasappelsap, knoflook, kappertjes, olijven en 4 el olie. Dressing op smaak brengen met zout en peper. Grillpan verhitten. Tonijnsteaks licht bestrijken met olie en in 4 min. aan beide kanten bruin en van binnen rosé grillen. Steaks uit pan nemen en bestrooien met zout en versgemalen peper. Dressing erover scheppen. Serveren met groene tagliatelle.
Siciliaanse tonijn met citrusdressing
hoofdgerecht
4 personen
305 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Peterselie en blaadjes van oregano fijn hakken. In kom kruiden mengen met citroensap, sinaasappelsap, knoflook, kappertjes, olijven en 4 el olie. Dressing op smaak brengen met zout en peper. Grillpan verhitten. Tonijnsteaks licht bestrijken met olie en in 4 min. aan beide kanten bruin en van binnen rosé grillen. Steaks uit pan nemen en bestrooien met zout en versgemalen peper. Dressing erover scheppen. Serveren met groene tagliatelle.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 zakje peterselie
0 oregano
½ citroen
1 sinaasappel
1 teentje knoflook
2 eetlepels kappertjes
50 g zwarte olijven zonder pit
5 eetlepels olijfolie
0 versgemalen vierseizoenenpeper
4 tonijnsteaks
Dit heb je nodig
grillpan
