Zonnige zomerburgers
hoofdgerecht
4 personen
3
13
Ingrediënten
Bereiden
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
- Begin met de komkommersalade. Schil de komkommer en snij deze in kleine blokjes. Meng de komkommerblokjes met de dressing.
- Smelt de boter in een koekenpan. Bak de hamburgers in ongeveer 8 minuten gaar en bruin.
- Laat intussen de ananas uitlekken. Haal de hamburgers uit de pan. In die pan bak je de ananas ongeveer 2 minuten.
- Snij de broodjes open en leg de sla op de onderste helft van het broodje. Leg de hamburgers erop, dan de saus en dan de gebakken ananas. Geef bij elke zomerburger wat komkommersalade.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 530 kcal
- eiwit 26 g
- koolhydraten 36 g
- vet 31 g
Ook te zien in
Receptkaart 2003 week 24-25
