Pindakaas-smoothiebowl

Een boterham met pindakaas? Sááái! We maken er gewoon een smoothiebowl van.

510 kcal

10 min. bereiden

4.5/5

(37)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 2

  • 3 eetlepel Mister Kitchen's pindakaas kokos-maple

  • 2 bananen

  • 250 ml ongezoete haverdrink

  • 50 gram gezouten pecannoten

  • 1 eetlepel chiazaad

Dit heb je nodig

  • blender

Ontdek meer van dit soort gerechten

lactosevrijveganistischvegetarischzonder vlees/visontbijtlunch

Ook te zien in

2020 week 39-40 - 2020 week 39-40

april 2018 - april 2018

Aan de slag

  1. Meng pindakaas, banaan en havermelk in de blender. Hak de noten grof. Verdeel over de kommen en bestrooi met de noten en het chiazaad.

  • variatietipMeng een 0.5 el cacao per persoon door het mengsel voor een romige chocolatebowl.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie510 kcal

koolhydraten43 g

waarvan suikers25 g

natrium40 mg

eiwit10 g

vet31 g

waarvan verzadigd7 g

vezels9 g

Gerelateerde recepten

Pindakaas-smoothiebowl

Een boterham met pindakaas? Sááái! We maken er gewoon een smoothiebowl van.

2 personen

510 kcal

10 min. bereiden

Aan de slag

  • Meng pindakaas, banaan en havermelk in de blender. Hak de noten grof. Verdeel over de kommen en bestrooi met de noten en het chiazaad.

variatietip:Meng een 0.5 el cacao per persoon door het mengsel voor een romige chocolatebowl.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 2 personen)

3 el Mister Kitchen's pindakaas kokos-maple

2 bananen

250 ml ongezoete haverdrink

50 g gezouten pecannoten

1 el chiazaad

Dit heb je nodig

  • blender