Geroerbakte broccoli met sojasaus en sesam
Als je broccoli wokt met knoflook en sojasaus, vindt íédereen het lekker.
Ingrediënten
4 personen
800 g
broccoli
2 tenen
knoflook
1 el
arachideolie
1 el
sesamzaad
3 el
sojasaus
Aan de slag
Verdeel de broccoli in kleine roosjes. Schil de stronk en snijd in stukjes. Kook 3 min. in een ruime pan water, giet af en laat goed uitlekken.
Snijd ondertussen de knoflook in dunne plakjes. Verhit de olie in een wok en bak de knoflook en het sesamzaad 1 min. Voeg de sojasaus en broccoli toe en bak 2 min. al omscheppend op hoog vuur. Serveer direct.
Knoflook snijden
Instructievideo - 00:57 min.
Gerelateerde recepten
Geroerbakte broccoli met sojasaus en sesam
Als je broccoli wokt met knoflook en sojasaus, vindt íédereen het lekker.
bijgerecht
null personen
105 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Verdeel de broccoli in kleine roosjes. Schil de stronk en snijd in stukjes. Kook 3 min. in een ruime pan water, giet af en laat goed uitlekken.
Snijd ondertussen de knoflook in dunne plakjes. Verhit de olie in een wok en bak de knoflook en het sesamzaad 1 min. Voeg de sojasaus en broccoli toe en bak 2 min. al omscheppend op hoog vuur. Serveer direct.
combinatietip:Lekker met (volkoren)rijst en gebakken zalmfilet (het gerecht is dan niet meer veganistisch).
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)800 g broccoli
2 tenen knoflook
1 el arachideolie
1 el sesamzaad
3 el sojasaus