Gebakken schol met vers fruit
1010 kcal
30 min. bereiden
3.2/5
(12)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
750 gram ovenfrites750 g
3 kiwi's3
200 gram pitloze witte druiven200 g
1 mango1
40 gram boter of margarine40 g
2 dozen hele schollen gepaneerd2 dozen
1 zak gemengde sla1 zak
4 eetlepels sladressing naturel4 eetlepels
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2002 week 40-41 - 2002 week 40-41
Aan de slag
Frites bereiden volgens gebruiksaanwijzing. Kiwi's schillen en in plakjes snijden. Druiven van tros plukken en wassen. Mango schillen en vruchtvlees in stukjes snijden. Fruit mengen. In grote koekenpan boter verhitten. Schollen bakken volgens gebruiksaanwijzing. Schollen uit pan nemen en warmhouden. Fruit in achtergebleven vet ca. 2 minuten bakken. Sla met dressing mengen. Schollen over vier borden verdelen en fruit erover scheppen. Serveren met frites en salade.
Voedingswaarden
energie1010 kcal
koolhydraten114 g
eiwit46 g
vet41 g
Gebakken schol met vers fruit
hoofdgerecht
4 personen
1010 kcal
30 min. bereiden
Aan de slag
Frites bereiden volgens gebruiksaanwijzing. Kiwi's schillen en in plakjes snijden. Druiven van tros plukken en wassen. Mango schillen en vruchtvlees in stukjes snijden. Fruit mengen. In grote koekenpan boter verhitten. Schollen bakken volgens gebruiksaanwijzing. Schollen uit pan nemen en warmhouden. Fruit in achtergebleven vet ca. 2 minuten bakken. Sla met dressing mengen. Schollen over vier borden verdelen en fruit erover scheppen. Serveren met frites en salade.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
750 g ovenfrites
3 kiwi's
200 g pitloze witte druiven
1 mango
40 g boter of margarine
2 dozen hele schollen gepaneerd
1 zak gemengde sla
4 eetlepels sladressing naturel
