Ontdek hoeveel producten er al lactosevrij zijn

Van zuivel tot koekjes en chocolade, er is altijd volop keuze. Lactosevrije producten die verrassend lekker smaken en ook vegan of plantaardige varianten op zuivel waar je van kan genieten als je een lactose-intolerantie hebt. Geniet van zuivel op jouw manier.

Lactosevrije slagroom en crème fraîche

Lactosevrije toetjes

Lactosevrije koffiemelk, koffieroom, creamers

Lactosevrije boter

Lactosevrije chocolade

Lactosevrije koek

Wat betekent lactosevrij?

In melk en melkproducten zit een suiker dat lactose heet. Lactosevrij betekent dus simpelweg 'zonder lactose'. Wanneer je lactose niet of niet helemaal kan verteren heb je last van een lactose-intolerantie. Gelukkig zijn er tegenwoordig producten zonder lactose die net zo lekker smaken als producten met lactose.

Wist je dat...

  • lactose-intolerantie niet hetzelfde is als koemelk-allergie?

  • met amandel-, rijst-, sojamelk je nog steeds cappuccino kan drinken?

  • de meeste sojaproducten (vooral de drinks) verrijkt zijn met calcium en vitamine B2 en B12, waardoor ze een volwaardige variatie zijn op zuivelproducten?

Wat is een lactose intolerantie?

Heel erg kort gezegd is lactose-intolerantie het onvermogen om de lactose te kunnen verteren in het lichaam. Lactose-intolerantie geeft over het algemeen maag-darm problemen en kan, in extreme vorm, leiden tot een groeiachterstand van een kind.