Koken met dit product
Omschrijving
- Roodbaarsfilet
- Roodbaars (Sebastes norvegicus) gevangen met trawlnetten in het noordoostelijke deel van de Atlantische Oceaan, rond IJsland
- Vis gecertificeerd volgens de MSC-milieustandaard voor visserij. msc.org OR zeevruchten gecertificeerd volgens de MSC-milieustandaard voor visserij. msc.org
- MSC C-50356
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
- Visvangstgebied:
- Het noordoostelijke deel van de Atlantische Oceaan
- Vangstmethode:
- Trawlnetten - Bodemottertrawls (EU)
Inhoud en gewicht
250 Gram
- Portiegrootte:
- 125 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- MSC
Ingrediënten
Ingrediënten: roodbaars. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Vis
- Kan bevatten:
- Schaaldieren, Eieren, Melk, Glutenbevattende Granen, Lactose, Weekdieren, Tarwe
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 379 kJ (90 kcal) |
| Vet | 1,5 g |
| waarvan verzadigd | 0,3 g |
| waarvan onverzadigd | 1,2 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 0 g |
| Eiwitten | 19 g |
| Zout | 0,18 g |
Gebruik
- Bereiding:
- verwijder de verpakking en kruid de roodbaarsfilet naar smaak. Koekenpan: verhit margarine en/of (olijf)olie en bak de roodbaarsfilet op een middelhoge temperatuur in 7-9 minuten gaar. Halverwege keren. Oven(180°C): leg de roodbaarsfilet in een ingevette ovenschaal. Verwarm de roodbaarsfilet in het midden van een voorverwarmde oven 15-20 minuten.
Bewaren
Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 3 maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 4°C). Gebruik voor of op de vermelde datum. Niet gebruiken na deze datum.
