5
ca. 160 g
AH Zeebaarsfilet op huid
ca. 160 g·Prijs per KG € 36,81
5
ca. 160 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
- Deze zeebaarsfilet is mals, sappig en vol van smaak.
- Twee filetjes op huid
- Serveertip: lekker bij een risotto met asperges en citroen
- ASC-gecertificeerd
Koken met dit product
Omschrijving
- Zeebaarsfilet op huid
- Zeebaars (Dicentrarchus labrax) gekweekt in Griekenland of Turkije
- Vis, schaal- en schelpdieren van kwekerijen die onafhankelijk gecertificeerd zijn volgens de milieu- en sociale standaard van ASC. www.asc-aqua.org
- ASC -C-00099
- Verpakt onder beschermende atmosfeer.
Inhoud en gewicht
230 Gram
- Portiegrootte:
- 115 gram
- Aantal porties:
- 2
Kenmerken
- Aquaculture Stewardship Council
Ingrediënten
Ingrediënten: zeebaars. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Vis
- Kan bevatten:
- Schaaldieren, Eieren, Melk, Glutenbevattende Granen, Lactose, Weekdieren, Tarwe
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 509 kJ (121 kcal) |
| Vet | 4,1 g |
| waarvan verzadigd | 1,1 g |
| waarvan onverzadigd | 3 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| waarvan suikers | 0 g |
| Voedingsvezel | 0 g |
| Eiwitten | 21 g |
| Zout | 0,13 g |
Gebruik
Graatvrij: ondanks zorgvuldig fileren kan onbedoeld een graatje in de vis achtergebleven zijn.
- Bereiding:
- Koekenpan: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de zeebaarsfilet op de huidkant 1-2 minuten op hoge temperatuur. Verlaag de temperatuur naar middelhoog en bak de zeebaarsfilet 4-6 minuten aan beide zijden totdat de zeebaarsfilet gaar is. Oven (180°C): leg de zeebaarsfilet in een ovenschaal in het midden van een voorverwarmde oven, besprenkel met olie en bak gedurende 8-10 minuten totdat de zeebaarsfilet gaar is.
Bewaren
Geschikt om thuis in te vriezen op de dag van aankoop. Binnen 3 maanden maanden gebruiken. Voor gebruik ontdooien.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 4°C). Gebruik voor of op de vermelde datum. Niet gebruiken na deze datum.
