€1korting
5
6.99
695 g
AH Gesneden verspakket orzo groente en feta
695 g·Normale prijs per KG € 10,06
5
6.99
695 g
Na bezorging
minimaal 2 dagen houdbaar
Alle AH Seizoensfavoriet verspakketten
Met dit verspakket maak je heerlijke orzo met een zelfgemaakte saus van groente. De orzo serveer je met geroosterde groente en feta. Dit pakket bevat precies de juiste hoeveelheden voor 2-3 personen. No waste, dus.
Omschrijving
- Pakket voor het maken van orzo
- met groentemix met gele wortel, 22% orzo, paprika groentemix, tomatenpuree en 2,9% walnoot
Inhoud en gewicht
695 Gram
- Portiegrootte:
- 408 gram
- Aantal porties:
- 2,5
Kenmerken
- Veganistisch
- Lactosevrij
Ingrediënten
Ingrediënten: groente (12% rode paprika, 12% courgette, 12% ui, 12% gele wortel, 7,2% cherrytomaat, 4,8% witte kool, 4% rode ui, 0,9% groene paprika, 0,9% gele paprika, 0,7% knoflook), durumtarwegriesmeel, 10% tomatenpuree, walnoot. Waarvan toegevoegde suikers 0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0,17g per 100 gram
Allergie-informatie
- Bevat:
- Walnoot, Tarwe
- Kan bevatten:
- Eieren
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het bereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 521 kJ (124 kcal) |
| Vet | 5,3 g |
| waarvan verzadigd | 1,7 g |
| waarvan onverzadigd | 3,3 g |
| Koolhydraten | 14 g |
| waarvan suikers | 3,1 g |
| Voedingsvezel | 1,9 g |
| Eiwitten | 4,2 g |
| Zout | 0,2 g |
Gebruik
Let op, kleine kinderen kunnen zich in noten verslikken.
- Bereiding:
- Inhoud pakket:320 g groentemix met gele wortel1 knoflookteen80 g paprika groentemix50 g cherrytomaten150 g orzoblikje tomatenpureezakje walnoten Bereiden:1. Verwarm de oven voor op 200°C. Meng de groentemix met gele wortel met 1 eetlepel (olijf)olie en verdeel aan de linkerkant van de ovenschaal.2. Pel de knoflook en meng samen met de paprika groentemix en cherrytomaten met 1 eetlepel (olijf)olie. Verdeel aan de rechterkant van de ovenschaal en rooster de groente voor ca. 8 minuten in het midden van de oven.3. Breng ondertussen een ruime hoeveelheid water aan de kook en kook de orzo in 10 minuten gaar. Giet de orzo af en vang 80 ml van het kookvocht op.4. Doe de groente die aan de rechterkant geroosterd zijn in een hoge kom met de tomatenpuree, walnoten en de helft van de feta. Pureer samen met de 80 ml kookvocht en breng op smaak met zwarte peper. 5. Voeg de saus toe aan de orzo en roer goed door. Serveer de orzo met de geroosterde groente en de rest van de feta. TIP: Lekker met zwarte olijven.
Bewaren
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.
Herkomst
Land van oorsprong: zie bovenzijde.
