Alles van AH
Een afbeelding van AH Gesneden verspakket Koreaanse bowl kip

AH Gesneden verspakket Koreaanse bowl kip

2-3 personen
6.79
2-3 personen
Na bezorging minimaal 2 dagen houdbaar
Nutri-Score BWat is Nutri-Score?

Met dit verspakket maak je een Koreaanse bowl, met krokante groenten. Dit pakket bevat precies de juiste hoeveelheden voor 2-3 personen. No waste, dus.

  • voor 2-3 personen
  • Bereidingstijd 35 minuten
  • Zelf toevoegen: 200 gram kipdijfilet, 2 eetlepels zonnebloemolie, 2 el (witte wijn) azijn, 1 tl suiker, 4 el mayonaise

Omschrijving

  • Kookpakket voor het maken van een rijstgerecht
  • met groentemix, broccoli, 23% sushirijst, 12% kruidenpasta en 0,8% sesammix met chiliflakes

Inhoud en gewicht

655 Gram

Portiegrootte:
483 gram
Aantal porties:
2.5

Kenmerken

  • Veganistisch

  • Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (31% broccoli, 15% spitskool, 15% gele wortel, 3% bosui), rijst, glucosestroop, water, paprikapuree, sojaboon, zout, specerijen (o.a. 0,3% chilipeper), 0,5% sherry, gemodificeerd maïszetmeel, rijstazijn, 0,3% zwart sesamzaad, 0,3% wit sesamzaad, tarwe, citroensapconcentraat, kojischimmelspoor.
Waarvan toegevoegde suikers 1.5g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.45g per 100 gram

Allergie-informatie

Bevat:
Sesamzaad, Glutenbevattende Granen, Soja, Tarwe

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie691 kJ (166 kcal)
Vet10 g
waarvan verzadigd1.4 g
waarvan onverzadigd8.7 g
Koolhydraten13 g
waarvan suikers2.4 g
Voedingsvezel1.4 g
Eiwitten5.2 g
Zout0.53 g
Bereiding:
Inhoud pakket:
150 g sushirijst
zakje kruidenpasta
200 g broccoli
220 g groentemix
zakje sesammix met chiliflakes

Bereiding:
1. Doe de sushirijst in een zeef en spoel af met koud water.
2. Doe vervolgens de sushirijst met 225 ml koud water in een pan en breng dit aan de kook. Draai de temperatuur laag en laat afgedekt op lage temperatuur 10 minuten zachtjes koken.
3. Meng 1 el (witte wijn)azijn en de suiker door de sushirijst zodra deze klaar is.
4. Laat de rijst hierna nog 20 minuten met de deksel op de pan 'stomen'.
5. Snij zodra de rijst staat te 'stomen' de kipdijfilet in reepjes. Verhit 2 eetlepels (zonnebloem)olie in een wok of hapjespan op middelhoge temperatuur, bak de kipreepjes in circa 6-8 minuten goudbruin en gaar. Voeg in de laatste minuut de kruidenpasta toe en bak mee. Hou afgedekt apart.
6. Breng een flinke laag water aan de kook en voeg de broccoli toe. Kook in circa 4-6 minuten gaar en giet af.
7. Maak ondertussen een coleslaw van de groentemix met gele peen met de mayonaise en de rest van de (witte wijn)azijn, breng eventueel op smaak met peper.
8. Verdeel de rijst per persoon in een ruime kom en verdeel de kip, broccoli en coleslaw kloksgewijs over de rijst.
9. Garneer met de sesammix met chiliflakes.

VEGATIP: Vervang de kipdijfilet door 200 g vegetarische kipstukjes.
TIP: Lekker met kimchi.

Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C).

Leverancier

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland
https://www.ah.nlhttps://www.ah.be

Andere soorten

2253

Over prijs- en productinformatie
Bij Albert Heijn doen we er alles aan om te zorgen dat de prijs- en productinformatie van de producten die we verkopen zo accuraat mogelijk is. Echter, omdat producten regelmatig worden verbeterd, kan productinformatie zoals ingrediënten, voedingswaarden, dieet- of allergie-informatie geregeld veranderen. We raden je daarom aan om altijd eerst de verpakking te lezen alvorens het product te nuttigen. Zijn er vragen of opmerkingen dan kan altijd contact opgenomen worden met onze klantenservice.