Een afbeelding van AH Japanse teriyaki verspakket

AH Japanse teriyaki verspakket

Name: AH Japanse teriyaki verspakket
Brand: AH
SKU: wi498545
Price: 5.79 EUR
Availability: InStock

4 personen

5.79

4 personen

Na bezorging minimaal 2 dagen houdbaar

Wat is Nutri-Score?

Wat handig! Met dit pakket maak je in een handomdraai lekkere Japanse teriyaki, die je met trots op tafel kunt zetten. Zo heb je altijd een bijzondere maaltijd, met lekkere ingredienten en veel groente. En het mooie is: het pakket bevat precies de juiste hoeveelheden. No waste, dus.

Voor 4 personen
Bereidingstijd: 20 minuten
Zelf toevoegen: 300 g (basmati)rijst, 300 g kip(dij)filet, 2 el zonnebloemolie
VEGA(N)TIP: Vervang de kip(dij)filet door 500 g vegan tempeh. TIP: Vervang 100 g rijst door 200 g bloemkoolrijst. Voeg een Shanghai paksoi toe aan de groente. Voeg deze toe met de komkommer

Omschrijving

Kookpakket voor het maken van een roerbakgerecht
met 15% teriyakisaus en 0,6% sesamzaad

Inhoud en gewicht

819 Gram

Portiegrootte:: 489 gram
Aantal porties:: 4

Kenmerken

Veganistisch
Lactosevrij

Ingrediënten

Ingrediënten: groente (24% winterpeen, 18% ui, 13% prei, 12% midi komkommer, 7% rode paprika, 7% groene paprika), water, zout, suikerstroop, suiker, gember, knoflook, sesamzaad, specerijen, sojaboon, natuurlijk aroma, tarwe, gemodificeerd maïszetmeel, azijn, 0,2% sherry, sesamolie, stabilisator (xanthaangom [E415]), smaakversterker (mononatriumglutamaat [E621]), conserveermiddel (natriumsorbaat, kaliumsorbaat [E202]), verdikkingsmiddel (guarpitmeel [E412]), zwart sesamzaad.
Waarvan toegevoegde suikers 1.2g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.39g per 100 gram

Allergie-informatie

Bevat:: Sesamzaad, Glutenbevattende Granen, Soja, Tarwe

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

Soort	Per 100 Gram
Energie	453 kJ (107 kcal)
Vet	2.2 g
waarvan verzadigd	0.3 g
waarvan onverzadigd	1.7 g
Koolhydraten	16 g
waarvan suikers	2.6 g
Voedingsvezel	1.2 g
Eiwitten	5.3 g
Zout	0.43 g

Bereiding:: Inhoud pakket:
1 groene paprika
1 rode paprika
2 winterpenen
1 midi komkommer
1 prei
1 ui
1 knoflookteen
stukje gember
zakje saus
zakje sesamzaad

Bereiden:
1. Maak de groente schoon. Snij de paprika in stukken. Halveer de winterpeen en komkommer in de lengte en snij vervolgens in plakjes van ca. 0,5 cm. Snij de prei in halve ringen. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en hak de knoflook fijn. Schil de gember dun en hak fijn. Snij de kipfilet in blokjes.
2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 2 eetlepels zonnebloemolie in een wok of hapjespan op hoge temperatuur en bak hierin de ui, gember en knoflook 2 minuten.
4. Voeg de kipfilet toe en bak 2 minuten op hoge temperatuur.
5. Voeg de paprika, winterpeen en prei toe en roerbak 4-6 minuten op hoge temperatuur.
6. Voeg de saus en de komkommer toe en laat 4-6 minuten koken op lage temperatuur met de deksel op de pan.
7. Bestrooi de teriyaki met sesamzaad en serveer met de rijst.

VEGA(N)TIP: Vervang de kip(dij)filet door 500 g vegan tempeh.
TIP: Vervang 100 g rijst door 200 g bloemkoolrijst. Voeg een Shanghai paksoi toe aan de groente. Voeg deze toe met de komkommer.