Honig Spaghetti volkoren
550 gPrijs per KG € 2,64
1.45
550 g- Voor 6 a 7 personen
- Bereidingstijd: 8-9 minuten
- Natuurlijke bron van vezels
- De vertrouwde basis voor jouw Italiaanse recept
Omschrijving
- DROGE DEEGWAAR
Inhoud en gewicht
550 Gram
- Portiegrootte:
- Per portie gekookt (187 g)
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: Volkoren TARWEGRIESMEEL
Kan sporen bevatten van kippenei en soja.
Allergie-informatie
- Bevat:
- Tarwe, Glutenbevattende Granen
- Kan bevatten:
- Eieren, Soja
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 342 kcal (1446 kJ) |
| Vet | 2 g |
| waarvan verzadigd | 0.1 g |
| Koolhydraten | 64 g |
| waarvan suikers | 3.5 g |
| Voedingsvezel | 6.8 g |
| Eiwitten | 14 g |
| Zout | 0.03 g |
- Bereiding:
- Zelf toevoegen
Voor 4 personen
300 g Honing Spaghetti Volkoren
1 pakje Honing basis voor Italiaanse Kruidensaus
300 g rundergehakt
400 g Provençaalse wokgroenten
250 g cherrytomaatjes
1 grote rode paprika
2 eetl. verse basilicum
500 ml water
Variatie tip
Garneer eventueel met wat geraspte kaas!
Algemene bereidingswijze
Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook ( 1 l voor 100 g pasta). Zet de Spaghetti Volkoren rechtop in de pan, laat deze even zacht worden en duw de spaghetti verder onder water. Kook al roerende in 13 minuten gaar. Houd 12 minuten aan voor wat steviger, al dente pasta. Giet het water af, spoel kort na met lauwwarm water, houd warm in de pan en roer er eventueel een scheutje (olijf)olie door.
Spaghetti met Italiaanse kruidensaus
1. Kook de spaghetti zoals in de algemene bereidingswijze is aangegeven.
2. Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan. Bak het gehakt rul en bruin. Bak de wokgroenten en de in stukjes gesneden paprika ca. 2 tot 3 minuten mee. Voeg daarna de gehalveerde cherrytomaatjes toe.
3. Voeg 500 ml water en Honing basis voor Italiaanse Kruidensaus toe. Breng het geheel al roerend aan de kook.
4. Laat de saus onder af en toe roeren ca. 2 minuten zachtjes doorkoken. Serveer de saus over de spaghetti en garneer het gerecht met de verse basilicum.
20 min
Droog bewaren Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar)
Leverancier
Honig ConsumentenserviceAntwoordnummer 98057, 1000 VA Amsterdam
https://www.honig.nl0800 - 0229973
690968