Een afbeelding van Honig Spaghetti volkoren

Honig Spaghetti volkoren

550 gPrijs per KG 2,64
1.45
550 g

  • Voor 6 a 7 personen
  • Bereidingstijd: 8-9 minuten
  • Natuurlijke bron van vezels
  • De vertrouwde basis voor jouw Italiaanse recept

Vega

Omschrijving

  • DROGE DEEGWAAR

Inhoud en gewicht

550 Gram

Portiegrootte:
Per portie gekookt (187 g)

Kenmerken

  • Recyclebaar

Ingrediënten

Ingrediënten: Volkoren TARWEGRIESMEEL

Kan sporen bevatten van kippenei en soja.

Allergie-informatie

Bevat:
Tarwe, Glutenbevattende Granen
Kan bevatten:
Eieren, Soja

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het onbereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie342 kcal (1446 kJ)
Vet2 g
waarvan verzadigd0.1 g
Koolhydraten64 g
waarvan suikers3.5 g
Voedingsvezel6.8 g
Eiwitten14 g
Zout0.03 g
Bereiding:
Zelf toevoegen
Voor 4 personen

300 g Honing Spaghetti Volkoren
1 pakje Honing basis voor Italiaanse Kruidensaus
300 g rundergehakt
400 g Provençaalse wokgroenten
250 g cherrytomaatjes
1 grote rode paprika
2 eetl. verse basilicum
500 ml water

Variatie tip
Garneer eventueel met wat geraspte kaas!

Algemene bereidingswijze
Breng een ruime hoeveelheid water aan de kook ( 1 l voor 100 g pasta). Zet de Spaghetti Volkoren rechtop in de pan, laat deze even zacht worden en duw de spaghetti verder onder water. Kook al roerende in 13 minuten gaar. Houd 12 minuten aan voor wat steviger, al dente pasta. Giet het water af, spoel kort na met lauwwarm water, houd warm in de pan en roer er eventueel een scheutje (olijf)olie door.

Spaghetti met Italiaanse kruidensaus

1. Kook de spaghetti zoals in de algemene bereidingswijze is aangegeven.
2. Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan. Bak het gehakt rul en bruin. Bak de wokgroenten en de in stukjes gesneden paprika ca. 2 tot 3 minuten mee. Voeg daarna de gehalveerde cherrytomaatjes toe.
3. Voeg 500 ml water en Honing basis voor Italiaanse Kruidensaus toe. Breng het geheel al roerend aan de kook.
4. Laat de saus onder af en toe roeren ca. 2 minuten zachtjes doorkoken. Serveer de saus over de spaghetti en garneer het gerecht met de verse basilicum.

20 min

Droog bewaren Ten minste houdbaar tot einde: (maand, jaar)

Leverancier

Honig Consumentenservice
Antwoordnummer 98057, 1000 VA Amsterdam
https://www.honig.nl0800 - 0229973

690968