1+1
gratis
Hak Linzen
205 gNormale prijs per KG € 8,75
Alle varianten, combineren mogelijk
1.75
205 gHak Linzen hebben een pure smaak en een lekkere bite. Ze zijn ideaal om mee te variëren zowel in traditionele gerechten zoals stoofschotels of tajines als in soepen en salades.
- Pure smaak en stevige bite doordat ze in het zakje gaar worden gestoomd
- Vezelrijk en eiwitrijk: past goed in een gezond voedingspatroon
- Zowel koud als warm lekker, ideaal voor salades en soepen
- Ook lekker in stoofschotels of chili con carne
Omschrijving
- Linzen
- Geen toegevoegde suikers. Bron van eiwitten.
Inhoud en gewicht
205 Gram
- Uitlekgewicht:
- 200 Gram
Kenmerken
Ingrediënten
Ingrediënten: Linzen, water, zeezout.
Voedingswaarden
Deze waarden gelden voor het onbereide product.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 404 kJ (96 kcal) |
| Vet1 | 0.5 g |
| waarvan verzadigd | 0.1 g |
| Koolhydraten | 13.5 g |
| waarvan suikers2 | 0.3 g |
| Voedingsvezel | 5.6 g |
| Eiwitten | 6.6 g |
| Zout | 0.29 g |
- 1 De vetten zijn van nature aanwezig in de linzen.
- 2 De suikers zijn van natrue aanwezig in de linzen.
De linzen zijn klaar voor gebruik. Voor warm gebruik alleen opwarmen. Bonen zijn een natuurproduct en kunnen ondanks zorgvuldige schoning nog een steentje bevatten dat van het land is meegekomen.
- Serveren:
- Salade met linzen: - 1 zak HAK Linzen - 1 komkommer - 75 gr rucola - 100 gr gedroogde tomaatjes - 75 gr feta. Dressing: - 1 eetlepel olijfolie - 1 eetlepel citroensap - Snuf peper en zout. Bereidingswijze: Meng de ingredienten van de dressing door elkaar. Snijd de komkommer doormidden over de lengte en verwijder met een lepeltje het waterige gedeelte, snijd daarna in dunne plakjes. Doe de rucola in een kom en meng de dressing en gedroogde tomaatjes er door. Strooi de linzen uit de zak over de salade en kruimel de feta er over.
- Bereiding:
- Pan: Schud of schep de zak leeg in een pan. Al roerende 7 à 8 min. zachtjes opwarmen, niet laten koken. Magnetron: Scheur de bovenzijde van de verpakking af en zet rechtop in de magnetron. Verwarm 1 min. op 750W*. *tijd kan variëren per magnetron. Au bain marie: Plaats het gesloten zakje ca. 5 minuten in water dat net niet kookt.
Na openen koel bewaren (max. 7°C) en beperkt houdbaar.
837017