Een afbeelding van Knorr Wereldgerechten Turkse dürüm

Knorr Wereldgerechten Turkse dürüm

201 g
4.75
201 g

Met het Knorr wereldgerecht Turkse durum tover je in een handomdraai een heerlijke maaltijd met lekker veel groente op tafel.

  • Snel, makkelijk en met lekker veel groente
  • Zonder toegevoegde smaakversterkers
  • Benodigdheden: 225 g kipfilet, 250 g spitskool, 1 ui
  • 1 rode paprika, 1 gele paprika, 1 appel, 150 ml magere yoghurt

Vegan

Omschrijving

  • MAALTIJDPAKKET
  • Verpakt onder beschermende atmosfeer.

Inhoud en gewicht

216 Gram

1 zakje (met 6) dürümbroodjes à 180 g ℮, 1 zakje sausmix à 9 g ℮, 1 zakje specerijenmix à 9 g ℮

Aantal porties:
3

Kenmerken

  • Recyclebaar

  • Papier en/of hout van gecertificeerde herkomst

  • Veganistisch

Ingrediënten

Ingrediënten dürümbroodjes: TARWEBLOEM, water, raapzaadolie, stabilisator (E422, E466, E412), rijsmiddel (E450i, E500ii), voedingszuur E296, emulgator E471, dextrose, conserveermiddel (E202, E282), rode paprika, tijm, rozemarijn, zout, meelverbeteraar E920.
Ingrediënten specerijenmix: Aroma, gejodeerd zout, oregano¹, uipoeder¹ 7,9%, munt, gember, zetmeel, komijn, rozemarijn, mineraalzout (kalium), cayennepeper, extra olijfolie verkregen bij de eerste persing, peper. Kan glutenbevattende granen, ei, melk, soja, selderij, mosterd bevatten.
Ingrediënten sausmix: Suiker, gejodeerd zout, gemodificeerd zetmeel, ui¹ 7,6%, gehydrolyseerde plantaardige eiwitten, mineraalzout (kalium), dille¹, peterselie¹, natuurlijk peperaroma, maïsolie, lavaswortel¹. Kan glutenbevattende granen, ei, melk, soja, selderij, mosterd bevatten.
¹op duurzame wijze geteeld.

Allergie-informatie

Bevat:
Tarwe, Glutenbevattende Granen
Kan bevatten:
Eieren, Soja, Mosterd, Selderij, Melk

Voedingswaarden

Deze waarden gelden voor het bereide product.

SoortPer 100 Gram
Energie453 kJ (109 kcal)
Vet3.7 g
waarvan verzadigd0.6 g
Koolhydraten11 g
waarvan suikers4 g
Voedingsvezel1.8 g
Eiwitten6.4 g
Zout0.62 g

Open hier

Bereiding:
Recept met lekker veel groente
Boodschappenlijstje
- 225 g kipfilet(blokjes)
- 250 g spitskool
- 1 ui
- 1 rode paprika
- 1 gele paprika
- 1 appel
- 150 ml magere yoghurt
- Olie

Zo maak je‘t
1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipblokjes ca. 10 min. Snij de paprika’s en appel in blokjes. Snipper de ui en snij de spitskool in dunne repen.
2. Verhit 1 el olie in een koekenpan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de ui en paprika’s toe en bak ca. 2 min. mee. Voeg de appel toe en verwarm 1 min. mee.
3. Haal de dürümbroodjes uit de verpakking en verwarm ze 30 sec. in de magnetron (650 W). Meng de sausmix met 150 ml yoghurt en roer goed door.
4. Bestrijk de dürümbroodjes met de helft van de yoghurtsaus. Verdeel het kipmengsel erover en vouw ze dicht. Meng de andere helft van de yoghurtsaus met de spitskool.
Serveer de Dürüm en de salade apart.

>200 g groente p.p.
Al 80% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid!

Lekker variëren
Tip van De Vegetarische Slager:
Vervang de kipfilet door 1 pakje Kipstuckjes. In stap 2, bak de Kipstuckjes kort goudbruin, deze zijn al gaar.
Tip van de groenteboer:
Vervang in het recept de kipfilet door 200 g kikkererwten (blik) en bak deze kort in stap 2.
Vegan tip:
Vervang de magere yoghurt voor een plantaardige variant.

Ten minste houdbaar tot einde: Zie onderkant verpakking.

Leverancier

Unilever Nederland, Knorr
Postbus 160
3000 AD Rotterdam
0800 - 022 30 55https://www.knorr.nl0800 - 022 30 55

620816