Foeyonghai met ham
chinees
hoofdgerecht
4 personen
3
47
Advertentie
Ingrediënten
- 250 g witte rijst
- ½ bamipakket (a 500 g)
- 4 eetlepels zonnebloemolie
- 4 viergranen scharreleieren (doosje a 6 stuks)
- 1 pak mix voor foo yong hai (83 g)
- 1 duopakje hamreepjes (ca. 250 g)
Advertentie
Bereiden
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. Peper (uit bamipakket) schoonmaken en in reepjes snijden. In koekenpan 2 el olie verhitten. Bamigroente ca. 5 minuten bakken. Intussen eieren loskloppen met omeletmix (uit pak) en 75 ml water. Rest van olie verhitten in koekenpan. Van eimengsel 4 omeletten bakken. Hamreepjes toevoegen aan bamigroente en door en door verwarmen. Saus bereiden van sausmix (uit pak) volgens gebruiksaanwijzing. Groentemengsel op omeletten scheppen en dubbelvouwen. Omeletten serveren met saus en rijst.
Advertentie
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 575 kcal
- eiwit 26 g
- koolhydraten 66 g
-
vet 23 g
waarvan verzadigd 0 g
Ook te zien in
Receptkaart 2002 week 22-23