Broccolischnitzel met gele rijst
715 kcal
20 min. bereiden
2.2/5
(17)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
1 pak gele rijst1 pak
1 zak panklare sperziebonen1 zak
0 zout en peper
3 bosuitjes3
25 gram boter of margarine25 g
2 schaaltjes Tivall broccolischnitzel2 schaaltjes
0.5 flesje bieslooksaus½ flesje
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2001 week 32-33 - 2001 week 32-33
Aan de slag
Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. Sperziebonen in ca. 7 minuten beetgaar koken in weinig water met zout. Bosuitjes schoonmaken en in ringetjes snijden. In koekenpan boter verhitten. Broccolischnitzels in ca. 5 minuten goudbruin bakken, af en toe keren. Bosui door bieslooksaus scheppen. Op smaak brengen met zout en peper. Rijst afgieten, 5 minuten laten staan en sperziebonen door rijst scheppen. Rijst direct serveren met schnitzels en bieslook-bosuisaus.
Voedingswaarden
energie715 kcal
koolhydraten86 g
eiwit20 g
vet33 g
Broccolischnitzel met gele rijst
hoofdgerecht
4 personen
715 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Rijst koken volgens gebruiksaanwijzing. Sperziebonen in ca. 7 minuten beetgaar koken in weinig water met zout. Bosuitjes schoonmaken en in ringetjes snijden. In koekenpan boter verhitten. Broccolischnitzels in ca. 5 minuten goudbruin bakken, af en toe keren. Bosui door bieslooksaus scheppen. Op smaak brengen met zout en peper. Rijst afgieten, 5 minuten laten staan en sperziebonen door rijst scheppen. Rijst direct serveren met schnitzels en bieslook-bosuisaus.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 pak gele rijst
1 zak panklare sperziebonen
0 zout en peper
3 bosuitjes
25 g boter of margarine
2 schaaltjes Tivall broccolischnitzel
½ flesje bieslooksaus
