Pittige makreel in tomatensaus

676 kcal

20 min. bereiden

3.7/5

(156)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 600 gram broccoli

  • 250 gram witte rijst

  • 2 middelgrote uien

  • 250 gram cherrytomaten

  • 3 eetlepel zonnebloemolie

  • 300 gram gerookte Atka makreelfilets

  • 1 eetlepel sambal

  • 2 theelepel kerriepoeder

  • 2 eetlepel ketjap manis

2008 week 02-03 - 2008 week 02-03

Aan de slag

  1. Broccoli schoonmaken, in kleine roosjes verdelen en steel in plakjes snijden. Broccoli in ruim kokend water met wat zout in ca. 8 min. beetgaar koken. Afgieten. Rijst bereiden volgens aanwijzingen op verpakking. Uien pellen en in ringen snijden. Tomaatjes schoonmaken en halveren. Vel van makreel verwijderen, vis van graat halen en in stukken verdelen. Olie in pan verhitten, uien toevoegen en 3 min. bakken. Sambal en kerriepoeder toevoegen en 1 min. meebakken. Gehalveerde tomaten en peper naar smaak toevoegen en 2 min. bakken. Ketjap erdoor roeren. Makreel toevoegen en kort verwarmen, zo min mogelijk roeren. Rijst over 4 borden verdelen, pittige makreel erover en broccoli ernaast scheppen.

Wat vond je van dit recept?

Pittige makreel in tomatensaus

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Dit heb je nodig