Biefstuk-tomaatspiesen
400 kcal
20 min. bereiden
2.4/5
(13)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
1 zak worteltjes & peultjes1 zak
1 pak aardappelpuree1 pak
1 schaaltje biefstuk1 schaaltje
1 bakje cherrytomaatjes1 bakje
2 eetlepels margarine2 eetlepels
1 schaaltje gesneden kastanjechampignons1 schaaltje
1 eetlepel olie1 eetlepel
Dit heb je nodig
satéstokjes
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2007 week 16-17 - 2007 week 16-17
Aan de slag
In pan worteltjes en peultjes in 14 min. gaarkoken. Aardappelpuree volgens aanwijzingen op verpakking in magnetron verwarmen. Biefstuk in blokjes van 2 cm snijden en met zout en peper op smaak brengen. Tomaatjes wassen. Om en om biefstuk en tomaatjes aan prikker steken. In koekenpan margarine verhitten champignons 3 min. bakken. In koekenpan kruidenboter (uit verpakking) met olie verhitten. Prikkers aan beide kanten 1-2 min. bakken. Puree met gebakken champignons mengen en over vier borden verdelen. Met groenten en biefstukspiesen serveren.
Voedingswaarden
energie400 kcal
koolhydraten31 g
eiwit10 g
vet26 g
Biefstuk-tomaatspiesen
hoofdgerecht
4 personen
400 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
In pan worteltjes en peultjes in 14 min. gaarkoken. Aardappelpuree volgens aanwijzingen op verpakking in magnetron verwarmen. Biefstuk in blokjes van 2 cm snijden en met zout en peper op smaak brengen. Tomaatjes wassen. Om en om biefstuk en tomaatjes aan prikker steken. In koekenpan margarine verhitten champignons 3 min. bakken. In koekenpan kruidenboter (uit verpakking) met olie verhitten. Prikkers aan beide kanten 1-2 min. bakken. Puree met gebakken champignons mengen en over vier borden verdelen. Met groenten en biefstukspiesen serveren.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
1 zak worteltjes & peultjes
1 pak aardappelpuree
1 schaaltje biefstuk
1 bakje cherrytomaatjes
2 eetlepels margarine
1 schaaltje gesneden kastanjechampignons
1 eetlepel olie
Dit heb je nodig
satéstokjes
