Eikruidenomelet met garnalen
560 kcal
25 min. bereiden
3.1/5
(9)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
6 eieren (M)6
2 eetlepels eikruiden2 eetlepels
500 gram tomaten500 g
3 eetlepels slasaus3 eetlepels
1 groene paprika1
5 eetlepels vloeibare margarine5 eetlepels
1 bakje rose garnalen1 bakje
0.5 boerenbruin sesambrood½
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2007 week 14-15 - 2007 week 14-15
Aan de slag
Eieren met eikruiden loskloppen. Tomaten wassen, in partjes snijden en in kom met slasaus mengen. Paprika schoonmaken en in stukjes snijden. In koekenpan 2 el margarine verhitten en paprika 5 min. bakken. Garnalen door paprika scheppen en 1 min. mee warmen. In koekenpan steeds deel van rest van margarine verhitten en 4 omeletten bakken. Brood roosteren en diagonaal halveren. Omeletten over vier borden leggen. Garnalenmengsel erop scheppen en omelet oprollen. Met tomatensla en brood serveren.
Voedingswaarden
energie560 kcal
koolhydraten49 g
eiwit27 g
vet29 g
Eikruidenomelet met garnalen
hoofdgerecht
4 personen
560 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Eieren met eikruiden loskloppen. Tomaten wassen, in partjes snijden en in kom met slasaus mengen. Paprika schoonmaken en in stukjes snijden. In koekenpan 2 el margarine verhitten en paprika 5 min. bakken. Garnalen door paprika scheppen en 1 min. mee warmen. In koekenpan steeds deel van rest van margarine verhitten en 4 omeletten bakken. Brood roosteren en diagonaal halveren. Omeletten over vier borden leggen. Garnalenmengsel erop scheppen en omelet oprollen. Met tomatensla en brood serveren.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
6 eieren (M)
2 eetlepels eikruiden
500 g tomaten
3 eetlepels slasaus
1 groene paprika
5 eetlepels vloeibare margarine
1 bakje rose garnalen
½ boerenbruin sesambrood
