Ingrediënten
4 personen
500 g
kipfilet
5 eetlepels
ketjap manis
2 teentjes
knoflook
2
sinaasappels
5 eetlepels
olie
1
gele paprika
1
rode paprika
1 eetlepel
basterdsuiker
2 eetlepels
sherry
3
uien
2
bananen
Aan de slag
Meng de kip met de ketjap en de knoflook en marineer minstens 30 minuten. Schil de sinaasappels en snijd de partjes vruchtvlees tussen de witte vliesjes uit.
Verhit in een koekenpan 2 eetlepels olie. Bak de paprika met de suiker en de sherry op hoog vuur al omscheppend tot die bruin wordt. Breng op smaak met zout en peper. Schep de paprika in een schaaltje en verdeel de sinaasappelpartjes erover.
Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan en bak hierin de uien tot ze bruin worden. Schep de banaan erbij en laat die meebakken tot hij zacht wordt. Breng op smaak met zout en peper. Verhit in een grote koekenpan de rest van de olie en bak hierin de kip op hoog vuur in 5-7 minuten al omscheppend krokant bruin. Serveer alles in aparte schaaltjes. Lekker met rijst en satésaus.
Hutsefluts

hoofdgerecht
null personen
490 kcal
30 min. bereiden
30 min. wachten
Aan de slag
Meng de kip met de ketjap en de knoflook en marineer minstens 30 minuten. Schil de sinaasappels en snijd de partjes vruchtvlees tussen de witte vliesjes uit.
Verhit in een koekenpan 2 eetlepels olie. Bak de paprika met de suiker en de sherry op hoog vuur al omscheppend tot die bruin wordt. Breng op smaak met zout en peper. Schep de paprika in een schaaltje en verdeel de sinaasappelpartjes erover.
Verhit 1 eetlepel olie in een koekenpan en bak hierin de uien tot ze bruin worden. Schep de banaan erbij en laat die meebakken tot hij zacht wordt. Breng op smaak met zout en peper. Verhit in een grote koekenpan de rest van de olie en bak hierin de kip op hoog vuur in 5-7 minuten al omscheppend krokant bruin. Serveer alles in aparte schaaltjes. Lekker met rijst en satésaus.
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)500 g kipfilet
5 eetlepels ketjap manis
2 teentjes knoflook
2 sinaasappels
5 eetlepels olie
1 gele paprika
1 rode paprika
1 eetlepel basterdsuiker
2 eetlepels sherry
3 uien
2 bananen