Rucolaomelet

300 kcal

10 min. bereiden

3.2/5

(27)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 30 gram rucolasla

  • 4 eieren

  • 4 eetlepels halfvolle melk

  • 2 eetlepels zonnebloemolie

  • 4 bruine pistoletjes

  • 4 eetlepels roomkaas met knoflook

Ontdek meer van dit soort gerechten

vegetarischzonder vlees/visnederlandsbrood/sandwicheslunchbakken

Ook te zien in

Gezond eten in het voorjaar - Gezond eten in het voorjaar

Aan de slag

  1. Helft van rucola fijnsnijden. Eieren loskloppen met melk, gesneden rucola, zout en peper. In koekenpan olie verhitten en achtereenvolgens vier omeletten bakken. Pistolets opensnijden en besmeren met roomkaas. Rest van rucola op broodjes leggen. Omelet er dubbelgevouwen tussen leggen.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie300 kcal

koolhydraten24 g

eiwit14 g

vet17 g

Gerelateerde recepten

Rucolaomelet

4 personen

300 kcal

10 min. bereiden

Aan de slag

  • Helft van rucola fijnsnijden. Eieren loskloppen met melk, gesneden rucola, zout en peper. In koekenpan olie verhitten en achtereenvolgens vier omeletten bakken. Pistolets opensnijden en besmeren met roomkaas. Rest van rucola op broodjes leggen. Omelet er dubbelgevouwen tussen leggen.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

30 g rucolasla

4 eieren

4 eetlepels halfvolle melk

2 eetlepels zonnebloemolie

4 bruine pistoletjes

4 eetlepels roomkaas met knoflook

Dit heb je nodig