Parelhoenfilet in filodeeg

310 kcal

55 min. bereiden, 2 uur wachten

2.8/5

(21)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 citroen

  • 2 x 2 parelhoenfilets

  • 3 eetlepels olijfolie

  • 100 ml gevogeltefond

  • 0.5 pak filobladerdeeg

  • 4 blaadjes verse basilicum

  • 4 plakjes jambon d'Ardennes

Dit heb je nodig

  • bakplaat

  • bakpapier

Ontdek meer van dit soort gerechten

ovenhoofdgerechtkerstwinterkerstdiner

Ook te zien in

2005 nr. 13 - Kerst 2005 meer gemak

Aan de slag

  1. Kwart van citroen afsnijden en in kleine stukjes snijden. Rest van vrucht uitpersen. Parelhoenfilets (met vleeshamer) iets pletten en 10 min. in citroensap marineren. Parelhoen uit marinade nemen en inwrijven met zout en peper. In braadpan 2 el olie verhitten en filets rondom lichtbruin bakken. Citroenstukjes, fond en zout en peper naar smaak toevoegen. Parelhoen met deksel schuin op pan in 7-8 min. op zeer laag vuur gaarstoven. In stoofvocht laten afkoelen. Op werkvlak 4 vellen filodeeg uitspreiden. In midden van elk vel blaadje basilicum leggen. Hierop plakje ham uitspreiden. Parelhoenfilets droogdeppen met keukenpapier en op ham leggen. Filodeeg als pakketje dichtvouwen en op vouwnaad op bakplaat leggen. Tot gebruik afgedekt in koelkast bewaren.

  2. Oven voorverwarmen op 200 °C. Filopakketjes bestrijken met rest van olie. Bakplaat in midden van oven schuiven en pakketjes in 20-25 min. knapperig bakken. Lekker met geroosterde spitskool (zie recept elders).

  • algemeenParelhoenfilet is ook te vervangen door kip- of kalkoenfilet.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie310 kcal

koolhydraten17 g

eiwit36 g

vet11 g

Gerelateerde recepten

Parelhoenfilet in filodeeg

hoofdgerecht

4 personen

310 kcal

55 min. bereiden

2 uur wachten

Aan de slag

  • Kwart van citroen afsnijden en in kleine stukjes snijden. Rest van vrucht uitpersen. Parelhoenfilets (met vleeshamer) iets pletten en 10 min. in citroensap marineren. Parelhoen uit marinade nemen en inwrijven met zout en peper. In braadpan 2 el olie verhitten en filets rondom lichtbruin bakken. Citroenstukjes, fond en zout en peper naar smaak toevoegen. Parelhoen met deksel schuin op pan in 7-8 min. op zeer laag vuur gaarstoven. In stoofvocht laten afkoelen. Op werkvlak 4 vellen filodeeg uitspreiden. In midden van elk vel blaadje basilicum leggen. Hierop plakje ham uitspreiden. Parelhoenfilets droogdeppen met keukenpapier en op ham leggen. Filodeeg als pakketje dichtvouwen en op vouwnaad op bakplaat leggen. Tot gebruik afgedekt in koelkast bewaren.

  • Oven voorverwarmen op 200 °C. Filopakketjes bestrijken met rest van olie. Bakplaat in midden van oven schuiven en pakketjes in 20-25 min. knapperig bakken. Lekker met geroosterde spitskool (zie recept elders).

algemeen:Parelhoenfilet is ook te vervangen door kip- of kalkoenfilet.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 citroen

2 x 2 parelhoenfilets

3 eetlepels olijfolie

100 ml gevogeltefond

½ pak filobladerdeeg

4 blaadjes verse basilicum

4 plakjes jambon d'Ardennes

Dit heb je nodig

  • bakplaat

  • bakpapier