Zalmfilet op Italiaanse groentestamppot

620 kcal

20 min. bereiden, 10 min. wachten

3.1/5

(42)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 2 schaaltjes zalmfilet

  • 4 eetlepels tomatentapenade

  • 3 eetlepels olijfolie

  • 1 zak Italiaanse wokmix met broccoli

  • 1 pak puree à la minute

Dit heb je nodig

  • ovenschaal inhoud ca. 1 liter

Ontdek meer van dit soort gerechten

ovenitaliaansstamppothoofdgerechtherfst

Ook te zien in

2005 week 40-41 - 2005 week 40-41

Aan de slag

  1. Oven op 180 °C voorverwarmen. Schaal invetten. Vis aan bovenzijde besmeren met tomatentapenade en in midden van oven in ca. 10 min. gaar bakken. In wok olie verhitten. Wokgroente toevoegen en ca. 3 min. roerbakken. Puree bereiden volgens gebruiksaanwijzing. Wokgroente door puree scheppen en even doorwamen. Stamppot over 4 borden verdelen en zalmfilet er midden op leggen.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie620 kcal

koolhydraten35 g

eiwit31 g

vet39 g

Gerelateerde recepten

Zalmfilet op Italiaanse groentestamppot

hoofdgerecht

4 personen

620 kcal

20 min. bereiden

10 min. wachten

Aan de slag

  • Oven op 180 °C voorverwarmen. Schaal invetten. Vis aan bovenzijde besmeren met tomatentapenade en in midden van oven in ca. 10 min. gaar bakken. In wok olie verhitten. Wokgroente toevoegen en ca. 3 min. roerbakken. Puree bereiden volgens gebruiksaanwijzing. Wokgroente door puree scheppen en even doorwamen. Stamppot over 4 borden verdelen en zalmfilet er midden op leggen.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

2 schaaltjes zalmfilet

4 eetlepels tomatentapenade

3 eetlepels olijfolie

1 zak Italiaanse wokmix met broccoli

1 pak puree à la minute

Dit heb je nodig

  • ovenschaal inhoud ca. 1 liter