Romige paprikasoep met tilapia

420 kcal

25 min. bereiden

2.9/5

(91)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 zak paprikamix

  • 3 tomaten

  • 3 tenen knoflook

  • 3 eetlepel traditionele olijfolie

  • 750 ml kippenbouillon

  • 250 ml kookzuivel

  • 400 gram tilapiafilets

  • 15 gram verse basilicum

  • 1 ciabatta

Ontdek meer van dit soort gerechten

soephoofdgerechtkokenmaaltijdsoep

Ook te zien in

2005 week 10-11 - 2005 week 10-11

Aan de slag

  1. Paprika's en tomaten schoonmaken en in kleine stukjes snijden. Knoflook pellen en snipperen. In soeppan olie verhitten en paprika 4 min. bakken. Tomaten en knoflook toevoegen en 2 min. meebakken.

  2. Kippenbouillon en kookzuivel toevoegen en al roerende aan de kook brengen. Tilapia in stukjes snijden en 5 min. in soep meekoken. Basilicum in reepjes snijden. Soep op smaak brengen met zout en peper en met basilicum garneren. Soep met ciabatta serveren.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie420 kcal

koolhydraten37 g

eiwit25 g

vet19 g

Gerelateerde recepten

Romige paprikasoep met tilapia

hoofdgerecht

4 personen

420 kcal

25 min. bereiden

Aan de slag

  • Paprika's en tomaten schoonmaken en in kleine stukjes snijden. Knoflook pellen en snipperen. In soeppan olie verhitten en paprika 4 min. bakken. Tomaten en knoflook toevoegen en 2 min. meebakken.

  • Kippenbouillon en kookzuivel toevoegen en al roerende aan de kook brengen. Tilapia in stukjes snijden en 5 min. in soep meekoken. Basilicum in reepjes snijden. Soep op smaak brengen met zout en peper en met basilicum garneren. Soep met ciabatta serveren.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 zak paprikamix

3 tomaten

3 tenen knoflook

3 el traditionele olijfolie

750 ml kippenbouillon

250 ml kookzuivel

400 g tilapiafilets

15 g verse basilicum

1 ciabatta

Dit heb je nodig