Tonijnsteak met romige driepepersaus
785 kcal
25 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
300 gram tagliatelle300 g
1 ui1
750 gram broccoli750 g
6 eetlepels olijfolie6 eetlepels
4 tonijnsteaks4
250 gram verse roomkaas250 g
0 gekleurde peperkorrels, gemalen
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2005 week 06-07 - 2005 week 06-07
Tagliatelle volgens gebruiksaanwijzing koken. Ui pellen en snipperen. Broccoli schoonmaken en in kleine roosjes verdelen. Steel schillen en in stukjes snijden. In wok 4 el olie met ui 2 min. verhitten. Broccoli en steel toevoegen en 4 min. roerbakken. Tonijn met rest van olie bestrijken en met zout en peper bestrooien. In grillpan of droge koekenpan tonijnsteaks in ca. 3 min. vanbuiten bruin en vanbinnen rosé grillen of bakken. Roomkaas mengen met gekleurde peper naar smaak. In steelpan roomkaas verwarmen. Tonijnfilets met broccoli, pasta en pepersaus serveren.
Tonijnsteak met romige driepepersaus
hoofdgerecht
4 personen
785 kcal
25 min. bereiden
Aan de slag
Tagliatelle volgens gebruiksaanwijzing koken. Ui pellen en snipperen. Broccoli schoonmaken en in kleine roosjes verdelen. Steel schillen en in stukjes snijden. In wok 4 el olie met ui 2 min. verhitten. Broccoli en steel toevoegen en 4 min. roerbakken. Tonijn met rest van olie bestrijken en met zout en peper bestrooien. In grillpan of droge koekenpan tonijnsteaks in ca. 3 min. vanbuiten bruin en vanbinnen rosé grillen of bakken. Roomkaas mengen met gekleurde peper naar smaak. In steelpan roomkaas verwarmen. Tonijnfilets met broccoli, pasta en pepersaus serveren.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
300 g tagliatelle
1 ui
750 g broccoli
6 eetlepels olijfolie
4 tonijnsteaks
250 g verse roomkaas
0 gekleurde peperkorrels, gemalen
