Haring in tomatenroomsaus
hollands
hoofdgerecht
4 personen
0
Ingrediënten
Bereiden
Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips
Sperziebonen en sugar snaps schoonmaken en in 6 min. beetgaar koken. Krieltjes in 6 min. gaarkoken. Bieslook fijnknippen. Boter en bieslook door krieltjes scheppen. Haring in saus verwarmen. Haring serveren met bieslookaardappeltjes en groenten.
Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
- energie 475 kcal
- eiwit 29 g
- koolhydraten 45 g
- vet 20 g
Ook te zien in
Receptkaart 2005 week 02-03
