Ingrediënten
2 personen
1
citroen
4 eetlepels
bloem
2
forellen
1 eetlepel
fijngehakte peterselie
2 eetlepels
kappertjes
1 schaaltje
pofaardappels met yoghurt-knoflooksaus
50 g
boter
1 bakje
groene groentemix stoomgroente
Aan de slag
Citroen schoonboenen, schil raspen en vrucht in plakjes snijden. In diep bord bloem mengen met zout en peper. Forellen door bloem wentelen en overtollig bloem eraf schudden. Buikholte van forellen met peper en zout bestrooien en vullen met citroenrasp, peterselie en kappertjes. Aardappels volgens gebruiksaanwijzing poffen in magnetron. In ruime koekenpan boter verhitten en forellen in 6-7 min. per kant lichtbruin en gaar bakken. Aardappels in theedoek warmhouden en groentemix op vol vermogen ca. 5 min. verwarmen in magnetron. Intussen op elk bord forel leggen en garneren met citroen. Aardappel ernaast leggen, opensnijden en vullen met saus (uit verpakking). Groentemix ernaast scheppen.
Gerelateerde recepten
Forel met citroen en kappertjes
hoofdgerecht
2 personen
785 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Citroen schoonboenen, schil raspen en vrucht in plakjes snijden. In diep bord bloem mengen met zout en peper. Forellen door bloem wentelen en overtollig bloem eraf schudden. Buikholte van forellen met peper en zout bestrooien en vullen met citroenrasp, peterselie en kappertjes. Aardappels volgens gebruiksaanwijzing poffen in magnetron. In ruime koekenpan boter verhitten en forellen in 6-7 min. per kant lichtbruin en gaar bakken. Aardappels in theedoek warmhouden en groentemix op vol vermogen ca. 5 min. verwarmen in magnetron. Intussen op elk bord forel leggen en garneren met citroen. Aardappel ernaast leggen, opensnijden en vullen met saus (uit verpakking). Groentemix ernaast scheppen.
Lekker van Albert Heijn: https://www.ah.nl/allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 personen)1 citroen
4 eetlepels bloem
2 forellen
1 eetlepel fijngehakte peterselie
2 eetlepels kappertjes
1 schaaltje pofaardappels met yoghurt-knoflooksaus
50 g boter
1 bakje groene groentemix stoomgroente