Kipfilet in sesamkorst met paksoi
910 kcal
20 min. bereiden
2.7/5
(21)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 1
1 kleine kipfilet1 kleine
1 ei1
2 eetlepels sesamzaad2 eetlepels
3 eetlepels roerbakolie3 eetlepels
3 mienestjes3
1 struikje paksoi1 struikje
2 eetlepels ketjap manis2 eetlepels
1 eetlepel azijn1 eetlepel
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2004 nr. 02 - Een hoofdrol voor brood
Aan de slag
Kipfilet bestrooien met zout en peper, door ei halen en dan aan beide kanten in sesamzaad drukken. In kleine koekenpan 2 el olie verhitten en kipfilet in 10-12 min. zachtjes gaarbakken. In kleine pan met ruim water mienestjes in 10 min. gaarkoken. In wok 1 el olie verhitten en paksoi 1 min. roerbakken. Ketjap, azijn en 3 el water toevoegen en paksoi nog 3 min. zachtjes verwarmen. Mie in zeef laten uitlekken en overdoen op bord. Paksoi erop scheppen en kipfilet ernaast leggen.
Voedingswaarden
energie910 kcal
koolhydraten73 g
eiwit53 g
vet46 g
Kipfilet in sesamkorst met paksoi
hoofdgerecht
1 persoon
910 kcal
20 min. bereiden
Aan de slag
Kipfilet bestrooien met zout en peper, door ei halen en dan aan beide kanten in sesamzaad drukken. In kleine koekenpan 2 el olie verhitten en kipfilet in 10-12 min. zachtjes gaarbakken. In kleine pan met ruim water mienestjes in 10 min. gaarkoken. In wok 1 el olie verhitten en paksoi 1 min. roerbakken. Ketjap, azijn en 3 el water toevoegen en paksoi nog 3 min. zachtjes verwarmen. Mie in zeef laten uitlekken en overdoen op bord. Paksoi erop scheppen en kipfilet ernaast leggen.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 1 persoon)
1 kleine kipfilet
1 ei
2 eetlepels sesamzaad
3 eetlepels roerbakolie
3 mienestjes
1 struikje paksoi
2 eetlepels ketjap manis
1 eetlepel azijn
