Cheeseburgerwrap (advertorial)

Alles van een cheeseburger op een wrap in plaats van een broodje (thanks TikTok!). Deze cheeseburgerwrap stilt al je verlangens én je trek. Niks meer aan doen.

375 kcal

15 min. bereiden, 5 min. oventijd

3.8/5

(10)

Wat is Nutri-Score?

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 300 gram mager rundergehakt

  • 1 theelepel milde paprikapoeder

  • 1 theelepel gemalen komijn

  • 2 middelgrote uien

  • 4 eetlepel Verstegen tomatenketchup zero added sugar

  • 4 volkoren tortillawraps

  • 100 gram geraspte kaas 30+

  • 2 zoetzure augurken

  • 2 tomaten

  • 40 gram fijngesneden ijsbergsla

Dit heb je nodig

  • bakpapier

Ontdek meer van dit soort gerechten

ovenbrood/sandwicheslunchadvertorial

Ook te zien in

2026 nr. 05 - Zo gezond, zo gedaan

Aan de slag

  1. Verwarm de oven voor op 200 °C. Verhit een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur en bak het gehakt met de paprikapoeder en gemalen komijn rul.

  2. Snipper ondertussen de uien. Voeg de helft van de ui toe en bak 3 min. mee. Voeg de helft van de ketchup toe en bak 1 min. mee. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

  3. Leg de tortillawraps op een met bakpapier beklede bakplaat, bestrooi met de kaas en bak 3-4 min. tot de kaas smelt.

  4. Snijd ondertussen de augurken en tomaten in kleine blokjes. Haal de wraps uit de oven. Verdeel het gehakt, de sla, tomaat, augurk en de rest van de ui erover en besprenkel met de rest van de ketchup.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie375 kcal

koolhydraten26 g

waarvan suikers6 g

natrium480 mg

eiwit28 g

vet16 g

waarvan verzadigd8 g

vezels5 g

Gerelateerde recepten

Cheeseburgerwrap (advertorial)

Alles van een cheeseburger op een wrap in plaats van een broodje (thanks TikTok!). Deze cheeseburgerwrap stilt al je verlangens én je trek. Niks meer aan doen.

4 personen

375 kcal

15 min. bereiden

5 min. oventijd

Aan de slag

  • Verwarm de oven voor op 200 °C. Verhit een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur en bak het gehakt met de paprikapoeder en gemalen komijn rul.

  • Snipper ondertussen de uien. Voeg de helft van de ui toe en bak 3 min. mee. Voeg de helft van de ketchup toe en bak 1 min. mee. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

  • Leg de tortillawraps op een met bakpapier beklede bakplaat, bestrooi met de kaas en bak 3-4 min. tot de kaas smelt.

  • Snijd ondertussen de augurken en tomaten in kleine blokjes. Haal de wraps uit de oven. Verdeel het gehakt, de sla, tomaat, augurk en de rest van de ui erover en besprenkel met de rest van de ketchup.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

300 g mager rundergehakt

1 tl milde paprikapoeder

1 tl gemalen komijn

2 middelgrote uien

4 el Verstegen tomatenketchup zero added sugar

4 volkoren tortillawraps

100 g geraspte kaas 30+

2 zoetzure augurken

2 tomaten

40 g fijngesneden ijsbergsla

Dit heb je nodig

  • bakpapier