Spinazie-avocadotoast met ei en tomaat
Simpel groente toevoegen aan je ontbijt? Maak deze spinazie-avocadotoast met ei en tomaat: meer groente én meer smaak. Een krachtig begin van je dag.
195 kcal
15 min. bereiden
4/5
(10)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
2 middelgrote scharreleieren2
4 sneetjes Liefde & Passie San Francisco zuurdesembrood ongesneden4 sneetjes
2 trostomaten2
150 gram zuivelspread spinazie-avocado150 g
50 gram babyspinazie50 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2026 nr. 01 - Gezond én airfryerproof
Aan de slag
Kook de eieren in 8 min. hard. Laat schrikken onder koud stromend water, pel en snijd in parten.
Rooster ondertussen sneetjes brood in een broodrooster en snijd de tomaten in halve plakjes.
Besmeer de sneetjes geroosterd brood met de zuivelspread en verdeel de spinazie, tomaat en eiparten erover. Bestrooi met peper en eventueel zout.
- algemeenMeer weten over kooktechnieken?
Voedingswaarden
energie195 kcal
koolhydraten20 g
waarvan suikers2 g
natrium280 mg
eiwit9 g
vet8 g
waarvan verzadigd4 g
vezels2 g
Spinazie-avocadotoast met ei en tomaat
Simpel groente toevoegen aan je ontbijt? Maak deze spinazie-avocadotoast met ei en tomaat: meer groente én meer smaak. Een krachtig begin van je dag.
4 personen
195 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Kook de eieren in 8 min. hard. Laat schrikken onder koud stromend water, pel en snijd in parten.
Rooster ondertussen sneetjes brood in een broodrooster en snijd de tomaten in halve plakjes.
Besmeer de sneetjes geroosterd brood met de zuivelspread en verdeel de spinazie, tomaat en eiparten erover. Bestrooi met peper en eventueel zout.
algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
2 middelgrote scharreleieren
4 sneetjes Liefde & Passie San Francisco zuurdesembrood ongesneden
2 trostomaten
150 g zuivelspread spinazie-avocado
50 g babyspinazie
