Toast met kersenspread en amandelen

Je eigen gezonde zoete ontbijt spread maken? Dit recept laat zien dat dat helemaal niet moeilijk is. Zo lekker kan gezond zijn.

295 kcal

10 min. bereiden

3/5

(5)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 125 gram diepvries doosjes frambozen

  • 8 sneetjes volkorenbrood

  • 200 gram AH cottage cheese

  • 50 gram ongebrande amandelen

Dit heb je nodig

  • broodrooster

  • staafmixer met hoge beker

Ontdek meer van dit soort gerechten

gezondvegetarischzonder vlees/visslankbudgetbrood/sandwichesontbijt

Ook te zien in

januari 2023 - januari 2023

Aan de slag

  1. Laat de kersen ontdooien. Rooster het brood in de broodrooster.

  2. Houd 8 kersen (per 4 personen) achter voor garnering. Doe de rest van de kersen met de cottage cheese in een hoge beker en pureer met een staafmixer tot een spread. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

  3. Besmeer de toast met de kersenspread en verdeel de achtergehouden kersen erover. Hak de amandelen grof en bestrooi de toast ermee.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie295 kcal

koolhydraten33 g

waarvan suikers7 g

natrium360 mg

eiwit17 g

vet9 g

waarvan verzadigd2 g

vezels7 g

Gerelateerde recepten

Toast met kersenspread en amandelen

Je eigen gezonde zoete ontbijt spread maken? Dit recept laat zien dat dat helemaal niet moeilijk is. Zo lekker kan gezond zijn.

4 personen

295 kcal

10 min. bereiden

Aan de slag

  • Laat de kersen ontdooien. Rooster het brood in de broodrooster.

  • Houd 8 kersen (per 4 personen) achter voor garnering. Doe de rest van de kersen met de cottage cheese in een hoge beker en pureer met een staafmixer tot een spread. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

  • Besmeer de toast met de kersenspread en verdeel de achtergehouden kersen erover. Hak de amandelen grof en bestrooi de toast ermee.

algemeen:Meer weten over kooktechnieken (https://www.ah.nl/allerhande/artikelen/kooktechnieken)?

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

125 g diepvries doosjes frambozen

8 sneetjes volkorenbrood

200 g AH cottage cheese

50 g ongebrande amandelen

Dit heb je nodig

  • broodrooster

  • staafmixer met hoge beker