Groene asperges koken
Kook in plaats van witte ook eens groene asperges. Net zo lekker!
25 kcal
10 min. bereiden
4.4/5
(84)
Ingrediënten
Aantal personen
Aantal personen: 4
600 gram verse groene asperges600 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
juni 2022 - juni 2022
Aan de slag
Breng een ruime pan water aan de kook, eventueel met zout. Verwijder ondertussen het houtachtige uiteinde van de asperges, dat is meestal ca. 2 cm lang.
Kook de asperges in 3-4 min. gaar.
Giet af en spoel af onder koud stromend water om het kookproces te stoppen.
Voedingswaarden
energie25 kcal
koolhydraten4 g
waarvan suikers1 g
eiwit1 g
vezels2 g
Groene asperges koken
Kook in plaats van witte ook eens groene asperges. Net zo lekker!
bijgerecht
4 personen
25 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Breng een ruime pan water aan de kook, eventueel met zout. Verwijder ondertussen het houtachtige uiteinde van de asperges, dat is meestal ca. 2 cm lang.
Kook de asperges in 3-4 min. gaar.
Giet af en spoel af onder koud stromend water om het kookproces te stoppen.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
600 g verse groene asperges
