Courgettespiesjes met kaas, cherrytomaat en basillicum
Gezond snacken is hartstikke makkelijk.
20 kcal
15 min. bereiden
3/5
(2)
Ingrediënten
Aantal porties
Aantal porties: 32
0.5 courgette½
15 gram verse basilicum15 g
175 gram Goudse jong belegen kaasblokjes 30+175 g
32 snoeptomaatjes32
Dit heb je nodig
tapasprikkers
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
Beter Eten 3 - 2021 - Beter Eten 3 - 2021
Aan de slag
Schaaf de halve courgette met een kaasschaaf in 8 dunne lange plakken. Halveer de plakken in de lengte en vervolgens in de breedte. Haal de blaadjes van de takjes basilicum. Beleg de courgetteplakken met een blokje kaas en rol op.
Rijg 1 courgetterolletje, 1 blaadje basilicum en 1 tomaat aan een prikker. Maak zo ook de rest van de prikkers.
Voedingswaarden
energie20 kcal
koolhydraten1 g
waarvan suikers1 g
natrium40 mg
eiwit2 g
vet1 g
waarvan verzadigd1 g
Courgettespiesjes met kaas, cherrytomaat en basillicum
Gezond snacken is hartstikke makkelijk.
32 porties
20 kcal
15 min. bereiden
Aan de slag
Schaaf de halve courgette met een kaasschaaf in 8 dunne lange plakken. Halveer de plakken in de lengte en vervolgens in de breedte. Haal de blaadjes van de takjes basilicum. Beleg de courgetteplakken met een blokje kaas en rol op.
Rijg 1 courgetterolletje, 1 blaadje basilicum en 1 tomaat aan een prikker. Maak zo ook de rest van de prikkers.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 32 porties)
½ courgette
15 g verse basilicum
175 g Goudse jong belegen kaasblokjes 30+
32 snoeptomaatjes
Dit heb je nodig
tapasprikkers
