Maaltijdsalade met krieltjes en makreel

Makkelijk, snel maaltje voor op drukke dagen.

560 kcal

15 min. bereiden

4.4/5

(112)

Ingrediënten

Aantal personen

Aantal personen: 4

  • 1 kg krieltjes

  • 500 gram winterpeen

  • 2 eetlepel azijn

  • 300 gram gerookte Atka makreelfilets

  • 150 gram rauwkost Amsterdamse ui

  • 4 eetlepel mosterdmayonaise suikervrij

Dit heb je nodig

  • rasp

Ontdek meer van dit soort gerechten

glutenvrijlactosevrijzonder vleessnelsaladehoofdgerechtbarbecuewat eten we vandaagzomerlentekoken5 ingrediënten

Ook te zien in

April 2020 - April 2020

Aan de slag

  1. Halveer de ongeschilde krieltjes en kook ze in 12 min. gaar. Giet af.

  2. Schil ondertussen de winterpeen, rasp grof, meng de azijn erdoor en breng op smaak met peper en zout. Breek de makreel in stukjes.

  3. Verdeel de gekookte krieltjes, winterpeen, rauwkost en makreel over een serveerschaal, besprenkel met de mosterdmayonaise.

  • Maal­tijd­sa­la­de met kriel­tjes en ma­kreel

    Instructievideo - 00:20 min.

Wat vond je van dit recept?

Voedingswaarden

energie560 kcal

koolhydraten56 g

waarvan suikers7 g

natrium320 mg

eiwit18 g

vet27 g

waarvan verzadigd7 g

vezels12 g

Gerelateerde recepten

Maaltijdsalade met krieltjes en makreel

Makkelijk, snel maaltje voor op drukke dagen.

hoofdgerecht

4 personen

560 kcal

15 min. bereiden

Aan de slag

  • Halveer de ongeschilde krieltjes en kook ze in 12 min. gaar. Giet af.

  • Schil ondertussen de winterpeen, rasp grof, meng de azijn erdoor en breng op smaak met peper en zout. Breek de makreel in stukjes.

  • Verdeel de gekookte krieltjes, winterpeen, rauwkost en makreel over een serveerschaal, besprenkel met de mosterdmayonaise.

Lekker van Albert Heijn: /allerhande

logo

Ingrediënten

(Op basis van 4 personen)

1 kg krieltjes

500 g winterpeen

2 el azijn

300 g gerookte Atka makreelfilets

150 g rauwkost Amsterdamse ui

4 el mosterdmayonaise suikervrij

Dit heb je nodig

  • rasp