Smo­key as­per­ge-to­maat­s­a­la­de met fe­ta

Salade met grilde groene asperges van de BBQ, al in 15 min. klaar!

(0) waardeer
bijgerecht Salade met grilde groene asperges van de BBQ, al in 15 min. klaar! 4 personen

Advertentie

Ingrediënten

4 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • 8 satéprikkers
  • barbecue

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

  1. Steek de barbecue aan. Week de satéprikkers 30 min in water. Verwijder de houtachtige onderkant van de asperges. Rijg de tomaten aan de satéprikkers. Bestrijk de tomaten en asperges met de olie.
  2. Gril de asperges 4 min. op de barbecue. Keer halverwege. Gril de tomatenspiesen 2 min. Keer halverwege.
  3. Verdeel de babyspinazie en vervolgens de gegrilde groenten over een platte schaal. Laat de tomaten aan de prikkers. Verkruimel de feta erboven en besprenkel met de cremaceto balsamico.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 145 kcal
  • eiwit 5 g
  • koolhydraten 9 g
  • vet 9 g
    waarvan verzadigd 4 g
  • natrium 200 mg
  • vezels 4 g
Tags
Ook te zien in

Smokey asperge-tomaatsalade met feta

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Smo­key as­per­ge-to­maat­s­a­la­de met fe­ta

1
1

Steek de barbecue aan. Week de satéprikkers 30 min in water.

2
2
  • 350 g groene asperges

Verwijder de houtachtige onderkant van de asperges.

3
3
  • 500 g snoepgroente tomatenmix
  • 1 el milde olijfolie

Rijg de tomaten aan de satéprikkers. Bestrijk de tomaten en asperges met de olie.

4
4

Gril de asperges 4 min. op de barbecue. Keer halverwege.

5
5

Gril de tomatenspiesen 2 min. Keer halverwege.

6
6
  • 100 g babyspinazie

Verdeel de babyspinazie en vervolgens de gegrilde groenten over een platte schaal.

7
7
  • 75 g feta
  • 1 el Mazzetti cremaceto balsamico

Laat de tomaten aan de prikkers. Verkruimel de feta erboven en besprenkel met de cremaceto balsamico.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.