Zalm-kom­kom­mer­sand­wich

Supersnel én supergezond, deze sandwich met zalm en zuivelspread.

(2) waardeer
lunch Supersnel én supergezond, deze sandwich met zalm en zuivelspread. 2 personen
3 2

Advertentie

Ingrediënten

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Snijd de snoepkomkommers in plakjes. Bestrijk het brood dun met de zuivelspread. Beleg twee sneetjes brood met de komkommer en de gerookte zalm. Dek af met de andere sneetjes brood. Snijd door en serveer.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 280 kcal
  • eiwit 17 g
  • koolhydraten 28 g
  • vet 10 g
    waarvan verzadigd 4 g
  • natrium 760 mg
  • vezels 5 g
Tags
Ook te zien in
Lekker Bezig 2019

Zalm-komkommersandwich

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Zalm-kom­kom­mer­sand­wich

1
1
  • 8 snoepkomkommers
  • 4 sneetjes volkorenbrood
  • 2 el zuivelspread

Snijd de snoepkomkommers in plakjes. Bestrijk het brood dun met de zuivelspread.

2
2
  • 4 plakjes gerookte zalm

Beleg 2 sneetjes brood met de komkommer en de gerookte zalm. Dek af met de andere sneetjes brood. Snijd door en serveer.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.