Gebraden kippendij met peen, kikkererwten en koriander
Kiplekker, deze malse gebraden kippendijen. En je hebt er maar 5 ingrediënten voor nodig.
520 kcal
30 min. bereiden
Ingrediënten
Aantal personen
700 g
750 g
385 g
70 g
4 el
150 ml
15 g
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
2020 nr. 09 - Sintlekkers
Doe Maar Lekker Duurzaam 2018 - Doe Maar Lekker Duurzaam 2018
Doe de kikkererwten in een vergiet, spoel goed af onder koud stromend water en laat uitlekken. Schil ondertussen de winterpeen en snijd de peen in plakjes van ca. een ½ cm. Wrijf de kipdijfilet in met de helft van de kruidenpasta. Verhit de olie in een grote (braad)pan. Braad de kip op middelhoog vuur in 5 min. rondom goudbruin. Voeg de winterpeen toe en bak 5 min. mee.
Voeg de kikkererwten, het water en de rest van de kruidenpasta toe en eventueel zout naar smaak. Stoof 10 min. met de deksel op de pan tot de kip en wortel gaar zijn. De kikkererwten mogen een beetje uit elkaar vallen. Roer halverwege door. Snijd de koriander fijn. Meng de steeltjes door de stoof en verdeel de blaadjes erover.
Gebraden kippendij met peen, kikkererwten en koriander
Instructievideo - 00:22 min.
Gebraden kippendij met peen, kikkererwten en koriander
Kiplekker, deze malse gebraden kippendijen. En je hebt er maar 5 ingrediënten voor nodig.
hoofdgerecht
4 personen
520 kcal
30 min. bereiden
Aan de slag
Doe de kikkererwten in een vergiet, spoel goed af onder koud stromend water en laat uitlekken. Schil ondertussen de winterpeen en snijd de peen in plakjes van ca. een ½ cm. Wrijf de kipdijfilet in met de helft van de kruidenpasta. Verhit de olie in een grote (braad)pan. Braad de kip op middelhoog vuur in 5 min. rondom goudbruin. Voeg de winterpeen toe en bak 5 min. mee.
Voeg de kikkererwten, het water en de rest van de kruidenpasta toe en eventueel zout naar smaak. Stoof 10 min. met de deksel op de pan tot de kip en wortel gaar zijn. De kikkererwten mogen een beetje uit elkaar vallen. Roer halverwege door. Snijd de koriander fijn. Meng de steeltjes door de stoof en verdeel de blaadjes erover.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 4 personen)
700 g kikkererwten in pot
750 g winterpenen
385 g scharrelkipdijfilets
70 g Fairtrade Original Marokkaanse chermoula kruidenpasta
4 el milde olijfolie
150 ml kraanwater
15 g verse koriander
