Buddhabowl to-go
Alles voor deze salade gaat in één bowl. Handig, je neemt 't zo mee!
635 kcal
10 min. bereiden
4.4/5
(8)
Ingrediënten
Aantal porties
Aantal porties: 2
2 middelgrote scharreleieren2
400 gram kikkererwten in blik400 g
15 gram verse koriander15 g
150 gram biet julienne150 g
60 gram pittige kiemgroente60 g
200 gram zoete pompoenhummus200 g
50 gram ongebrande pecannoten50 g
Dit heb je nodig
AH saladebakje to-go
Ontdek meer van dit soort gerechten
Ook te zien in
September 2018 - September 2018
Aan de slag
Zet de eieren op met koud water, breng aan de kook en laat 5 min. zachtjes koken. Laat afkoelen onder koud stromend water en pel. Spoel de kikkererwten af onder koud stromend water en laat goed uitlekken in een vergiet. Hak de koriander grof.
Verdeel de eieren, kikkererwten, koriander, bietjes, kiemgroenten en hummus over de aparte delen van het meeneembakje. Hak de noten grof en neem deze in het afsluitbare bakje mee.
Buddhabowl to go
Instructievideo - 00:19 min.
Voedingswaarden
energie635 kcal
koolhydraten34 g
natrium560 mg
eiwit25 g
vet40 g
waarvan verzadigd6 g
vezels20 g
Buddhabowl to-go
Alles voor deze salade gaat in één bowl. Handig, je neemt 't zo mee!
2 porties
635 kcal
10 min. bereiden
Aan de slag
Zet de eieren op met koud water, breng aan de kook en laat 5 min. zachtjes koken. Laat afkoelen onder koud stromend water en pel. Spoel de kikkererwten af onder koud stromend water en laat goed uitlekken in een vergiet. Hak de koriander grof.
Verdeel de eieren, kikkererwten, koriander, bietjes, kiemgroenten en hummus over de aparte delen van het meeneembakje. Hak de noten grof en neem deze in het afsluitbare bakje mee.
Lekker van Albert Heijn: /allerhande
Ingrediënten
(Op basis van 2 porties)
2 middelgrote scharreleieren
400 g kikkererwten in blik
15 g verse koriander
150 g biet julienne
60 g pittige kiemgroente
200 g zoete pompoenhummus
50 g ongebrande pecannoten
Dit heb je nodig
AH saladebakje to-go
