Erw­ten-tro­pisch-fruits­moot­hie

Je begint je dag pas écht goed met een smoothie met een flinke dosis groente.

(2) waardeer
ontbijt Je begint je dag pas écht goed met een smoothie met een flinke dosis groente. 2 personen
4 2

Advertentie

Ingrediënten

2 personen

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Keukenspullen
  • staafmixer of blender

Advertentie

Bereiden

stap voor stap koken

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Doe het smoothiefruit in een blender of hoge beker. Voeg de tuinerwten en amandeldrink ongezoet toe. Pureer met een blender of staafmixer glad.

bewaartip:

Je kunt dit recept 4 uur van tevoren maken.

Advertentie

Voedingswaarden (per eenpersoonsportie)
  • energie 110 kcal
  • eiwit 3 g
  • koolhydraten 18 g
  • vet 2 g
    waarvan verzadigd 0 g
  • natrium 80 mg
  • vezels 4 g
Tags
Ook te zien in

Erwten-tropisch-fruitsmoothie

terug naar recept

Let op! Je wijkt af van het aantal personen waarvoor dit recept ontwikkeld is. Bereiding, video, kook- en oventijden en keukenspullen kunnen hierdoor ook afwijken. Lees de tips

Erw­ten-tro­pisch-fruits­moot­hie

1
1
  • 150 g Smoothie Rebels the yellow diepvries smoothiefruit

Doe het smoothiefruit in een blender of hoge beker.

2
2
  • 100 g diepvries tuinerwten
  • 300 ml amandeldrink ongezoet

Voeg de tuinerwten en amandeldrink ongezoet toe.

3
3

Pureer met een blender of staafmixer glad.

bewaartip:

Je kunt dit recept 4 uur van tevoren maken.

Je hebt een sterk verouderde versie van Internet Explorer, daarom kun je het Allerhande gedeelte van deze site niet zien.